維生素B12是人體三大造血原料之一。它是唯一含有金屬元素鈷的維生素，故又稱為鈷胺素。維生素B12與四氫葉酸（另一種造血原料）的作用是相互聯(lián)系的。如果孕婦身體內(nèi)缺乏維生素B12，就會...
2018-03-04
維生素C又叫抗壞血酸，具有重要的生理作用。它不但參與了人體一些組織的形成，而且對人體有很好的保護作用，能增強母親的抗病能力。維生素C對胎兒的發(fā)育意義更大。首先，母體維生素C不足，維...
2018-03-04
維生素c在胎兒腦發(fā)育期起到提高腦功能敏銳的作用。一項研究證實，人腦是人體含維生素C最多的地方，孕期婦女充足的攝取維生素C，可以提高胎兒的智力，但是維生素C需要量高而利用率低，容易因...
2018-03-04
維生素D的耐受量因人而異，長期大量服用或一次性大劑量即可發(fā)生中毒。維生素D中毒主要由于在防治佝僂病時錯誤診斷和過量使用維生素D制劑，如大量服用魚肝油、注射維生素D2及維生素D3。正...
2018-03-04
維生素A又名視黃醇，主要存在于海產(chǎn)魚類肝臟中。植物組織內(nèi)存在的β一胡蘿卜素在人體內(nèi)可還原成兩分子維生素A，成為維生素A來源的另一途徑。人若缺乏維生素A，會出現(xiàn)夜盲癥。維生素A還能促...
2018-03-04
維生素D缺乏性佝僂病是嬰幼兒期常見的營養(yǎng)缺乏癥，一般人常稱本病為“缺鈣”，這是錯誤的，應是缺乏維生素D。 病因：在人體骨骼的發(fā)育過程中，維生素D起著十分重要的作用，嬰幼兒期生長發(fā)...
2018-03-04
維生素E是一種脂溶性維生素，又稱生育酚，是最主要的抗氧化劑之一。溶于脂肪和乙醇等有機溶劑中，不溶于水，對熱、酸穩(wěn)定，對堿不穩(wěn)定，對氧敏感，對熱不敏感，但油炸時維生素E活性明顯降低。...
2018-03-04
維生素A 維生素A被稱為“明眸皓齒的美麗維生素。”這是因為，它的主要作用是保持皮膚、毛發(fā)、骨骼、粘膜的健康生長，增強視力和生殖機能。維生素A只存在于動物性...
2018-03-04
維生素E、鐵等的缺乏最初是從什么時候開始的？許多父母都答不上來。12個月至24個月，是寶寶非常需要營養(yǎng)但經(jīng)常被忽略的時期，可父母們對此不甚了解。結(jié)果后期補充難挽回其對兒童健康的負面...
2018-03-04
維生素E又名生育酚，廣泛存在于綠色植物中，動物體內(nèi)含量較少。維生素E能促進人體新陳代謝，增強機體耐力，維持正常循環(huán)功能；還是高效抗氧化劑，保護生物膜免遭氧化物的損害；還能維持骨骼、...
2018-03-04
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