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    網(wǎng)友：準(zhǔn)備懷孕了.應(yīng)該準(zhǔn)備些什么事情.是要補(bǔ)鈣.補(bǔ)葉酸.還是其他什么？
 
    專家:  一要營養(yǎng)均衡，二要適當(dāng)補(bǔ)充葉酸和鈣，三要男女雙方戒煙限酒。在孕早期，胎兒的器官發(fā)育特別需要維生素和礦物質(zhì)，特別是葉酸、鐵、鋅，有助于胎兒的健康發(fā)育。但是，孕婦通常很難確定自己什么時(shí)候懷孕，所以必須從準(zhǔn)備懷孕開始，就要注意補(bǔ)充額外的維生素及礦物質(zhì)。

    網(wǎng)友： 準(zhǔn)備懷孕必需要吃葉酸片嗎？
 
    專家:  應(yīng)該適當(dāng)吃些葉酸片，劑量應(yīng)該根據(jù)醫(yī)生推薦來服用。