| 忙碌白領10種危險生活方式 |
| 發布日期：2018/3/4 發布者：佚名 共閱57507次 |
整日穿梭在鋼筋水泥圍成的大都市中的你，似乎永遠有忙不完的事情。殊不知當你得到名譽與金錢的同時，卻失去了更寶貴的東西——健康。想要對抗忙碌的工作和生活，那就一定要避免以下10種危險生活方式。 危險方式1：極度缺乏體育鍛煉 在932名被調查者中，只有96人每周都固定時間鍛煉，68%的人選擇了“幾乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。 危險方式2：有病不求醫 調查顯示，將近一半的人在有病時自己買藥解決，有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一族的疾病被拖延，錯過了最佳的治療時間，一些疾病被藥物表面緩解作用掩蓋而積累成大病。 危險方式3：不主動體檢 932人中，有219人從來不體檢。 推薦閱讀： 09年提升質量的趣味生活方式 職場白領健康飲食方案 6大最易陷入的OL健康誤區 共3頁 1 2 3 下一頁 閱讀全文 |
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