益智食品香蕉奶昔 |
發布日期:2018/3/4 發布者:佚名 共閱57522次 |
香蕉奶昔含有豐富的蛋白質、碳水化合物、鈣、鉀、磷、鐵、鋅、維生素C等多種營養素。香蕉有“智慧之果”的美稱,幾乎含有所有的維他命、和礦物質,因此從香蕉可以很容易地攝取各式各樣的營養素。而且消化、吸收相當良好,和牛奶一起讓兒童飲用有益智作用,有利于大腦發育和骨骼的生長!
原料:香蕉一只、牛奶200ML 做法: 香蕉去皮切成小塊,和牛奶一起放入果汁機內,攪拌30-40秒后倒出,即可。 文/歡迎您成
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