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　　護膚，是女人的頭等大事，不管是昂貴的化妝品還是滋補的食品，只要能讓皮膚變好，統統不會放過。可是，你有沒有留意到，生活中有些你沒有留意到的小細節，就破壞了你辛苦的護膚工作呢？！以下六點，在護膚中，是要嚴格注意的：

　　Tanning日照

　　據調查報告有百分之八十的肌膚衰老問題是來自環境刺激，尤其以陽光的殺傷力最強。陽光中的紫外線會破壞皮膚的DNA，導致肌膚產生皺紋及衰老的現象。紫外線中的UVA能穿過任何物件照射到皮膚上，長期受到UVA的照射，皮膚底層的膠原纖維會受破壞，令皮膚出現松弛和皺紋。另外紫外線中的UVB會刺激黑色素，導致出現黑斑。

　　補救：

　　要令肌膚回復光采，可適當使用去黑去黃的精華液或能夠有助加速肌膚新陳代謝的護膚品。 含維他命C的護膚品也是必要選擇，有助修復幼紋和受陽光傷害的皮膚。

　　Drinking酒精

　　飲紅酒有益身體，因為紅酒的葡萄精華有助抗氧化，間中飲紅酒對心臟好處眾所周知，但過分攝取酒精的話，反而有害肌膚。酒精隨著血液流通全身，除了會抽干皮膚的水分外，還會延慢細胞的更新，使面色暗啞和枯黃，造成長時間的傷害。

　　補救：

　　狂歡豪飲后可多飲清水作補充，服用維他命C和脂肪性酸性補充劑有助身體恢復。在豪飲的翌日，使用溫和的浴鹽作個浸浴，然后在全身涂上滋潤的按摩精油。另外，一定要在使用充分補水的面霜，以即時補充酒精揮發讓肌膚失去的水分。

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