專家推薦食譜:7天狂減14斤 |
發布日期:2018/3/4 發布者:佚名 共閱58102次 |
春節過后如何恢復苗條身材?今天介紹一套專家推薦的減肥食譜給大家,七天就能減七公斤,很有效哦,大家試試吧。 Monday:蔬菜湯和水果的派對 作為飲用該湯的第一天,一些甜甜酸酸的水果芳香能增強減肥的意念。值得注意的是,盡量不要食用香蕉,因為其中還有豐富的糖質,對于第一天的食物應該盡量適應清淡。另外注意多喝礦泉水和飲綠茶。 共7頁 1 2 3 4 5 ...下一頁 閱讀全文 |
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