7大孕婦飲食禁忌真假大揭秘 |
發布日期:2018/3/4 發布者:佚名 共閱57955次 |
疑惑1懷孕時吃生冷的食物,生下來的寶寶氣管會不好? 答案是錯的。生冷食物與寶寶氣管發育無關連 寶寶氣管的好壞與否和媽咪懷孕時的飲食沒有絕對關系,且生冷食物也不會直接造成子宮溫度降低,甚至直接影響到胎兒的情形。 比較值得注意的是,生冷食物因大多為生食(如:刨冰、生魚片),未經高溫加熱處理,孕媽咪容易因感染食物里的細菌而有腹瀉、腸胃不適等癥狀,嚴重時的確會間接影響到子宮,導致流產的憾事發生,孕媽咪一定要特別留意。 疑惑2孕媽咪可以吃麻辣鍋嗎? 答案是對的。少量攝取,以不刺激腸胃為原則 對于孕媽咪是否可以吃辣這件事,對胎兒來說,孕媽咪具有對外來食物篩選過濾的功能,除非攝取過量的辣食,不然是不易對胎兒造成影響;但因麻辣鍋中的辣性物質會刺激腸胃蠕動,臨床上的確有因拉肚子影響子宮收縮,導致早產的情形,所以孕媽咪在吃辣時一定要適可而止。 疑惑3孕媽咪喝醋會改變體質,導致流產或畸胎等情形嗎? 答案是錯的。喝醋不會導致流產或畸胎 坊間流傳孕媽咪喝醋會改變體質,進一步造成流產與畸胎的情形,由于人體對于外來食物的調適能力很強,要讓體質完全酸化或堿化并不件容易的事,更遑論會因此造成流產與畸胎的情形。 共2頁 1 2 下一頁 閱讀全文 |
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