芝麻魚(yú) |
發(fā)布日期:2018/3/4 發(fā)布者:佚名 共閱57482次 |
![]() 此菜含豐富鈣質(zhì),可改善缺鈣引起的不適。 食材:魚(yú)片140克、白芝麻10克、鹽1/4茶匙、蔥段1茶匙、姜片1茶匙、米酒1/2茶匙、香油1/4茶匙。制作過(guò)程:1.魚(yú)片加調(diào)味料腌約10分鐘,取出。 2.撒上白芝麻,放進(jìn)烤箱中烤約10分鐘即可。 |
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