日韩美在线-日韩美一区二区三区-日韩美女在线视频-日韩美女视频在线观看-亚洲无线一二三四区手机-亚洲无专砖码直接进入

 
豆芽是一種營養(yǎng)豐富，味道鮮美的蔬菜，是較多的蛋白質(zhì)和維生素的來源。 

食材：

 豆芽、胡蘿卜、韭菜 

制作過程：

 1.胡蘿卜洗凈，切（或刨）成與豆芽一般粗細(xì)的絲。 2.韭菜洗凈切成和豆芽差不多長短的段。 3.豆芽洗凈，入開水鍋綽水半分鐘左右，撈起備用。 4.鍋中熱油，油7分熱時，加入胡蘿卜絲炒軟。 5.加入豆芽和韭菜，同時調(diào)入少許食鹽、蠔油和白糖。 6.翻炒30秒左右即可出鍋。