雙耳牡蠣湯 |
發布日期:2018/3/4 發布者:佚名 共閱57548次 |
![]() 雙耳牡蠣湯味道鮮美,并且含有豐富的鈣、鐵、鋅,是多種營養素的重要來源。 食材:水發木耳,牡蠣各100克,水發銀耳50克,料酒10克,蔥姜汁20克,精鹽3克,雞精2克,味精、醋各1克,胡椒粉0.5克,高湯500克制作過程:1.將木耳、銀耳撕成小塊。 2.牡蠣入鍋沸水中焯一下撈出。 3.另在鍋內加高湯燒熱,放入木耳、銀耳、料酒、蔥姜汁、雞精煮約15分鐘。 4.下入焯好的牡蠣,加入精鹽、醋煮熟,加入味精、胡椒粉調勻,出鍋裝碗即成。 |
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