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豬心可補虛，安神定驚，養心補血，蓮子可清心醒脾，養心安神、健脾補胃、滋補元氣。 

食材：

 蓮子60g，豬心1個。 

制作過程：

 1.豬心、蓮子洗凈，一起放入砂鍋中。 2.加適量水燉一個小時左右，放入鹽巴調味即可。 3.食用時可將豬心切塊。