輕松面對失敗 |
發布日期:2018/3/4 發布者:佚名 共閱58112次 |
問題: 當我的孩子輸掉一場比賽時,全世界都知道了。無論是棒球冠軍杯,還是一場友誼賽,只要他輸掉了,他就會失去控制。他會變得極度沮喪,怪其他人都在作弊,埋怨這場比賽的種種“不公平”之處。我該如何讓他放輕松些呢? 思考: 沒有人喜歡失敗。優雅地失敗是一種姿態。 解決方法: 1. 注意自己對孩子勝利和失敗的反應。即使是無心的話:“最后一名是個笨蛋。”或者“我打賭我能比你更快搞定”也會給孩子帶來關于失敗的錯誤信息。看看你自己對失敗的態度,以及孩子生活中對他有影響的其他大人的態度。你是不是在贏的時候就興高采烈,輸的時候就垂頭喪氣?是不是在事情沒有順著你意發展的時候就感到失望,把東西扔得到處都是?當你最喜歡的球隊贏的時候,你是不是會歡欣鼓舞,而當他們輸了的時候,你是不是也情緒低落?你對成功和失敗發出了什么樣的信息? 2. 不要過于保護你的孩子,不要在和他一起玩的時候總是故意讓著他。當孩子輸的時候,你應該讓孩子明白,即使他不是贏家,他也依然被愛著和被重視著。 3. 理解孩子在失敗后難過的感受——沒有人喜歡失敗。幫你的孩子克服這種感受,你可以跟孩子談談比賽中有意思的部分,也可以說說你最喜歡的那個部分。在孩子輸了之后,你需要花些時間幫助孩子重新獲得自信,讓孩子覺得自己下次一定能贏。 4. 不要拿一個孩子跟另一個孩子做比較,因為這會加深孩子的失敗感——無論你說這些話的本來目的是什么。雖然那些話本來是為了讓孩子感覺好一點,但現在卻會讓事情變得更糟等等。 本文摘自《完美育兒手冊》,由中國婦女出版社授權搖籃網發表,未經許可,禁止轉載。 |
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