寶寶吃蔬菜的9大錯誤法(組圖) |
發布日期:2018/3/4 發布者:佚名 共閱57557次 |
別小瞧了蔬菜,它對寶寶的生長發育作用非凡,媽咪一定要認認真真地讓寶寶吃好蔬菜。可這件事情說起來很簡單,里面卻是大有學問。媽咪特別要知道的是有關寶寶吃蔬菜的9大錯誤。 錯誤:吃未炒熟的豆芽菜 避開法: 豆芽質嫩鮮美,營養豐富,但吃時一定要炒熟。不然,食用后會出現惡心、嘔吐、腹瀉、頭暈等不適反應。 錯誤:把綠葉蔬菜長時間地燜煮著吃 避開法: 綠葉蔬菜在烹調時不宜長時間地燜煮。不然,綠葉蔬菜中的硝酸鹽將會轉變成亞硝酸鹽,容易使寶寶食物中毒。 共4頁 1 2 3 4 下一頁 閱讀全文 |
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