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寶寶牙齒從小護理，但是您的錯誤刷牙行為是否影響了寶寶呢。上班族的時間比較緊湊，有些人早上起來就直接接了杯冷水刷牙，寶寶有樣學樣，小小的牙齒備受創傷啊。還有哪些行為影響了寶寶呢？我們一起來看看吧。

錯誤示范一：用冷水刷牙

在日常生活中，絕大部分的人都是用冷水刷牙的，不管夏天還是冬天，都認為錯誤地認為冷水刷牙對牙齒是最沒有傷害的，卻從來不知道冷水會導致牙本質敏感的人牙齒酸痛，而且冷水也不利于牙膏內的有效物質發揮活性。因為牙膏中的主要成分是摩擦劑和氟化物，經過實驗室研究發現，這些有效成分發揮作用的最佳溫度是37℃左右。所以，刷牙時用接近自己體溫的溫水效果最好。

溫馨小提示：

不要讓寶寶跟著自己用冷水刷牙，這樣容易造成冷水刷牙引起的牙齒敏感、疼痛。尤其是在冬天，爸爸媽媽更需要讓寶寶用溫水刷牙，避免引起牙齒敏感。溫水的溫度以接近體溫為宜，建議在37℃左右，同時要注意不要用太熱的水。

錯誤示范二：刷牙太使勁

有些爸爸媽媽刷牙的時候特別的大力，似乎感覺自己的牙齒很臟，如果用力不夠就刷不干凈。所以，如果寶寶像爸爸媽媽一樣太使勁刷牙，肯定會有牙齦出血的問題出現，或者是把自己的牙肉刷損等情況，嚴重的可能會傷害牙齒。

一般來說刷牙的力度控制在200克的力量就足夠，大約相當于手指拿起一支冰棒的力量，而且刷牙的力量是使用手腕的而不是手臂的。

溫馨小提示：

刷牙時不需要用太大的力氣，畢竟不是用越大力氣就越能把牙齒刷干凈。如果刷牙方式不對，用的力氣越大反而越易傷害牙齒。教寶寶刷牙的時候，就應該告訴他們以什么力度為標準，例如是拿起哪個玩具的力度，每個父母要根據寶寶的情況來拿捏。畢竟刷牙用的力是因人而異的，并沒有量化的標準。刷牙力氣不輕不重，以刷干凈牙面為宜。

錯誤示范三：橫向刷牙

據調查，有90%的人刷牙都是橫向刷牙的，作為父母的也不例外，但卻全然不知這樣的方式對牙釉質是一種物理磨損。一方面橫向刷牙無法清除掉牙齒縫隙里的垃圾，另一方面還可能導致牙齒根部楔形缺損、牙齦損傷、牙本質敏感等問題。如果寶寶跟著學習這種習慣，對牙齒肯定會帶來不少傷害。

溫馨小提示：

正確的刷牙方式是順著牙齒的縫隙豎著刷。而橫向刷牙的方法卻是一個不值得提倡的方式。橫向刷牙一來很難刷到牙齒間的縫隙，達不到徹底清潔的作用；二來會磨損到牙齒的牙釉質，特別是那些刷牙用勁大的人磨損更厲害，時間長了就容易形成“楔形磨損”。

楔形磨損的表現是牙齒根部被磨損而萎縮，容易使牙齒松動、敏感。不少人到了冬天干燥時牙齒容易疼痛，就因楔形磨損引起。

所以，當爸爸媽媽發現寶寶有橫向刷牙的習慣時，一定要讓寶寶糾正過來。