日韩美在线-日韩美一区二区三区-日韩美女在线视频-日韩美女视频在线观看-亚洲无线一二三四区手机-亚洲无专砖码直接进入

 

　　質(zhì)檢總局有關(guān)專家介紹，酸牛乳（俗稱酸奶）是一種極其主要和常見的乳制品，是以牛乳或復(fù)原乳為主要原料，添加或不添加輔料，經(jīng)巴氏殺菌后，接進(jìn)乳酸菌菌種，保溫發(fā)酵制成的產(chǎn)品，是一種老少咸宜的營養(yǎng)食品。

　　專家提提醒，消費(fèi)者切忌空腹喝酸奶。合適乳酸菌生長的pH值為５。４以下，空腹時(shí)，人的胃液酸度pH值在２以下，飯后胃液被稀釋，pH值可上升到３。５。因此，空腹飲用酸奶，乳酸菌易被殺死，保健作用削弱，而飯后２小時(shí)飲用較好。

　　第二，酸牛奶忌加熱。酸牛奶中的活性乳酸菌對人體有益無害，可分解鮮牛奶中的乳糖而發(fā)生乳酸，使腸道酸性增長，有克制腐敗菌生長和削弱腐敗菌在腸道中發(fā)生毒素的作用。此外，活性乳酸菌還具有加強(qiáng)胃腸消化能力的作用，而經(jīng)過加熱煮沸后，不僅酸奶的特有風(fēng)味細(xì)說，而且其中的有益菌也被殺死，營養(yǎng)價(jià)值大為下降。

　　第三，食用酸奶后忌不漱口。隨著乳酸菌系列飲品品種的增多，兒童蛀牙發(fā)生率也在上升，這與常飲乳酸菌飲料不無關(guān)系。由于乳酸菌中的某些菌種對蛀牙的形成起側(cè)主要的作用，因此，在飲用酸奶或乳酸菌飲料后應(yīng)及時(shí)用白開水漱口。

　　第四，嬰兒不宜喂酸奶。在現(xiàn)代家庭中，可常看到父母給嬰兒喂酸奶，實(shí)在這種做法是不科學(xué)的。酸牛奶雖能抑制和消滅病原菌的生長，但同時(shí)也破壞了對嬰兒有益菌群體的生長條件，還會影響正常的消化功效。