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孩子后天脾胃尚未發(fā)育完善的階段，未充分消化的穢物積聚、堵塞在腸道，稱為“積食”。

腸道上接脾胃，下連肛腸，是個(gè)中間樞紐環(huán)節(jié)，腸道堵塞帶來(lái)的直接危害是：

• 在中，穢物充滿導(dǎo)致腹脹如鼓；

  
  

• 在上，由于下方樞紐失靈而出現(xiàn)不思飲食；

• 
  

在下，由于穢物阻礙而出現(xiàn)大便不通。

寶寶積食，普遍有以下幾種癥狀

☞ 寶寶在睡眠中身子不停翻動(dòng)，有時(shí)還會(huì)咬牙。所謂食不好，睡不安。

☞ 寶寶最近大開(kāi)的胃口又縮小了，食欲明顯不振。

☞ 寶寶常說(shuō)自己說(shuō)肚子脹，肚子疼。

☞ 可以發(fā)現(xiàn)寶寶鼻梁兩側(cè)發(fā)青。舌苔白且厚。還能聞到呼出的口氣中有酸腐味。

如果你的寶寶有上述癥狀，那就是積食的表現(xiàn)了。

積食會(huì)引起惡心、嘔吐、食欲不振、厭食、腹脹腹痛、口臭、皮色發(fā)黃、精神萎靡、大便干燥或酸臭、睡眠不安和手腳心發(fā)熱等癥狀。

嚴(yán)重者甚至引起孩子發(fā)燒，咳嗽等，長(zhǎng)期積食會(huì)誘發(fā)孩子營(yíng)養(yǎng)不良，影響生長(zhǎng)發(fā)育。

02

積 食 的 危 害

積食常發(fā)生在嬰幼兒，因?yàn)楹⒆舆�小并不知道饑飽，家長(zhǎng)監(jiān)管上有所放松，導(dǎo)致孩子在飲食上沒(méi)有自控能力，只要見(jiàn)到自己喜歡吃的東西就會(huì)停不住口。

尤其是到了逢年過(guò)節(jié)，面對(duì)美味佳肴，對(duì)于天真活潑的孩子管住自己的小嘴是很難的，小肚子常常吃得鼓了起來(lái)。

如果積食不及時(shí)蕩滌，在腸胃系統(tǒng)上就會(huì)向縱深發(fā)展，導(dǎo)致孩子脾胃發(fā)育受到抑制，形成頑固性消化不良---“疳積”。

很多非洲的孩子瘦骨如柴卻肚子很大，就屬于這個(gè)情況。

01

積食與舌苔剝落

小兒舌苔剝脫與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的小兒地圖舌相似。

產(chǎn)生的原因是由于乳積食滯，郁久化熱，蘊(yùn)結(jié)心脾，火熱上熏造成舌苔剝脫所致。治以消食導(dǎo)滯、清心瀉脾熱的藥，很快就好。

02

積食與貧血

積食容易導(dǎo)致脾虛，而脾為氣血生化之源，所以積食時(shí)間久了，小孩子容易血虛。

從西醫(yī)上說(shuō)，孩子脾胃不好，就容易偏食厭食挑食，營(yíng)養(yǎng)不均衡，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)貧血。所以，貧血的時(shí)候也應(yīng)當(dāng)調(diào)理脾胃。

03

積食與蕁麻疹、丘疹樣蕁麻疹

小兒積滯日久，容易損傷脾胃，導(dǎo)致郁而化熱、聚濕生痰。而脾主肌肉四肢，這時(shí)候，一方面，熱、痰、濕相合，外發(fā)于肌腠，容易導(dǎo)致蕁麻疹等。

另一方面，脾胃損傷，易感外邪。這時(shí)候內(nèi)有積熱，外有外邪，內(nèi)外交攻，就容易郁于肌腠而出現(xiàn)蕁麻疹等疾病。

03

小 兒 推 拿 消 除 積 食

積食是中醫(yī)的說(shuō)法，因此用中醫(yī)的辦法來(lái)解決是最有效的，而最管用的非推拿莫屬。

溫馨提示：小兒推拿的門(mén)派比較多，如同武俠小說(shuō)中的各門(mén)派一樣，心法不同結(jié)果相同。大家要關(guān)注的是整套手法而不是單一的一個(gè)手法，不要在做一個(gè)癥狀推拿中混用不同門(mén)派的手法！

 01 

清大腸經(jīng)（3分鐘）

從食指末端起始（商陽(yáng)），沿食指橈側(cè)緣（二間、三間）。

揉板門(mén)（3-5分鐘）

板門(mén)重按有酸麻感，為胃全息反應(yīng)點(diǎn)。嚴(yán)重的積食也可用指甲掐，揉3掐1。

順運(yùn)內(nèi)八卦（3-5分鐘）

內(nèi)八卦穴，是小兒推拿中的臨床常用穴位之一，具有寬胸利膈、理氣化痰、行滯消食的作用。主要用于痰結(jié)喘咳、乳食內(nèi)傷、腹脹、脹悶、嘔吐等癥。

推小橫紋（3分鐘）

在穴位上作直線推動(dòng)稱為推法，四橫紋穴為改善積食等問(wèn)題的要穴。

掐揉四橫縫（5分鐘）

四橫紋是常用的消積穴位之一，也是民間挑疳的部位之一。

 06 

下推七節(jié)骨（3分鐘）

位于腰骶正中，命門(mén)至尾骨端一線。向上推溫陽(yáng)止瀉，并治脫肛；向下推治便秘等癥。

 07 

分腹陰陽(yáng)（5分鐘）

以雙手拇指沿肋弓邊緣，或自中脘至臍，向兩旁分推。主治腹痛腹脹，消化不良，惡心嘔吐等。

順摩腹（5分鐘）

一般采用順時(shí)針的方式，使大便沿升結(jié)腸、橫結(jié)腸、降結(jié)腸的方向運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持操作會(huì)有意想不到的結(jié)果，成人也是。

稍大點(diǎn)的孩子可以采用揉腹的方式，即有一定的滲透力進(jìn)行。積食引起的便秘腹脹可重點(diǎn)操作此部位。

 09 

揉足三里（5分鐘）

足三里是胃經(jīng)上的一個(gè)主要穴位，常按揉有健脾胃、促消化的作用。