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這幾年，益生菌和乳鐵蛋白，提高人體免疫力和抵抗力的作用，

被越來(lái)越多的人認(rèn)可，同時(shí)給寶寶服用益生菌和乳鐵蛋白，

成為了更多知性媽媽們的選擇。

益生菌+乳鐵蛋白，增強(qiáng)免疫力，提高抵抗力，為寶寶健康保駕護(hù)航！

益生菌+乳鐵蛋白，相輔相成，可謂是一對(duì)“黃金搭檔”！

為什么這么說(shuō)呢？我們來(lái)看看它們是怎么共同發(fā)揮健康作用的！

溫馨提示：近日，武漢爆發(fā)新型冠狀病毒肺炎，現(xiàn)在開(kāi)始在全國(guó)蔓延，為了寶寶的健康，有條件的，盡快給寶寶吃上益生菌+乳鐵蛋白，為寶寶筑起一道天然的保護(hù)屏障！

益生菌對(duì)人體的好處：

1、預(yù)防和解決腹瀉

正常人體腸道內(nèi)棲息著500多種、數(shù)十萬(wàn)億個(gè)不同的細(xì)菌，它們?cè)诮^大多數(shù)情況下是互相制約、共存共榮的。一旦腸道菌叢平衡被打破，就會(huì)引起腹瀉。其次，濫用抗生素也會(huì)引起腹瀉。

2、調(diào)理便秘，幫助消化

益生菌在腸道內(nèi)的大量繁衍可保持腸內(nèi)PH值穩(wěn)定，促進(jìn)新陳代謝和維生素B族的合成，并幫助腸道蠕動(dòng)，提高食物的分解吸收率，幫助消化吸收、使排便暢通。

3、緩解乳糖不耐癥狀

乳糖不耐癥在世界各地較為常見(jiàn)。患者只要一喝牛奶，就會(huì)引起腹瀉。這是因?yàn)榕Ｄ讨泻写罅咳樘牵樘鞘且环N在腸道中具有高滲透作用的物質(zhì)。有些人天生缺乏可分解乳糖的乳糖酶，故大量乳糖原封不動(dòng)地進(jìn)入腸道就會(huì)引起腹瀉。

4、降低血清膽固醇

從70年代到90年代，國(guó)外所做的大量試驗(yàn)證實(shí)：喝富含益生菌的飲品確實(shí)可降低血清膽固醇。最近國(guó)外又有學(xué)者指出：每天喝200毫升加入嗜酸乳桿菌后發(fā)酵的酸牛奶，可使高脂血癥患者的血脂平均下降4.4%左右。因?yàn)槭人崛闂U菌有降脂作用。

5、減少抗生素治療后的菌群失調(diào)

人們使用抗生素來(lái)殺死細(xì)菌，但是抗生素不分好壞將有益菌和有害菌通通殺死;這些有益菌本來(lái)能夠抑制有害微生物的生長(zhǎng)，一旦被消滅，病人可能受到有害菌侵害，有害菌會(huì)不斷演化，作出適應(yīng)性改變，產(chǎn)生抗藥性。因此，當(dāng)益生菌和病菌之間失去平衡時(shí)，這種菌群的失調(diào)對(duì)人體健康的危害是最不容忽視的。此時(shí)如果補(bǔ)充益生菌，會(huì)有一定的幫助。

6、增強(qiáng)人體免疫力

由于菌群間有個(gè)彼此牽制、保持平衡的作用，如果益生菌數(shù)量占據(jù)優(yōu)勢(shì)，可以防止一些有害致病菌數(shù)量過(guò)多而引起的疾病，所以對(duì)于提高免疫力、建起微生態(tài)壁壘、防止一些疾病發(fā)生也有不少的好處。

7、為人體提供營(yíng)養(yǎng)素；

益生菌從我們攝入的食物中獲取營(yíng)養(yǎng)，在生命活動(dòng)的過(guò)程中可分泌出人體所需的部分營(yíng)養(yǎng)素。如核黃素、維生素A、維生素K、維生素B12、硫胺素等人體無(wú)法合成的營(yíng)養(yǎng)素。

8、促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收；

腸道中的益生菌可以產(chǎn)生消化酶，這些酶可以將進(jìn)入腸道中的食物分解，被腸道吸收的小分子結(jié)構(gòu)。有的益生菌可直接產(chǎn)生乳糖酶，幫助乳糖的消化吸收，可預(yù)防和緩解乳糖不耐受癥。

雖然從新生兒可以從母親的產(chǎn)道、空氣和以后的食物中獲得益生菌，但是遇到這些情況，可額外補(bǔ)充：

①出現(xiàn)消化道疾病：急慢性腹瀉、便秘、口腔炎(寶寶鵝口瘡、病菌性口腔潰瘍)

②易過(guò)敏：濕疹、過(guò)敏性腸炎、過(guò)敏性咳嗽、物理刺激性過(guò)隱藏敏等，因易過(guò)敏也是免疫調(diào)節(jié)能力差的表現(xiàn)。

③營(yíng)養(yǎng)吸收障礙：經(jīng)常出現(xiàn)非感染性腹瀉、營(yíng)養(yǎng)不良、偏食、積食、腹脹。

④服用抗生素：在治療感染性腹瀉、生殖器發(fā)炎若用到抗生素，最好配合使用益生菌，恢復(fù)菌群的平衡。

⑤新生兒黃疸：益生菌可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，加快膽紅素的排出。

乳鐵蛋白對(duì)人體的好處：

1、增強(qiáng)和調(diào)節(jié)免疫力；

喝母乳的寶寶不容易患各種傳染病，就是因?yàn)槟溉橹泻腥殍F蛋白、免疫球蛋白、溶菌酶等免疫物質(zhì)，可以保護(hù)機(jī)體免受有害微生物的感染。乳鐵蛋白利于器官組織表面的黏膜免疫系統(tǒng)的發(fā)育，這也是人體的第一道免疫屏障，乳鐵蛋白被稱(chēng)作健康的第一道免疫防線是當(dāng)之無(wú)愧的。

乳鐵蛋白可調(diào)節(jié)噬細(xì)胞活性和刺激淋巴細(xì)胞的合成，調(diào)節(jié)免疫球蛋白、抗體產(chǎn)生和分泌，可促進(jìn)免疫細(xì)胞中的T細(xì)胞成熟。

目前研究進(jìn)展表明，乳鐵蛋白在治療寶寶反復(fù)呼吸道感染、預(yù)防輪狀病毒性胃腸炎、治療低體重及早產(chǎn)兒敗血癥方面有良好效果。

2、促進(jìn)鐵吸收；

乳鐵蛋白能結(jié)合二價(jià)鐵離子和三價(jià)鐵離子，幫助腸道對(duì)鐵的吸收，預(yù)防缺鐵性貧血，在補(bǔ)充鐵劑時(shí)，如果有乳鐵蛋白的參與能減少鐵對(duì)腸道的刺激和減少無(wú)機(jī)鐵離子的攝入量。

3、抑制病毒和細(xì)菌繁殖，具廣譜抗菌性；

抗病毒：病毒一般可以結(jié)合在靶細(xì)胞膜上，然后侵入細(xì)胞引起感染，乳鐵蛋白可以阻礙這樣的結(jié)合從而達(dá)到抗病毒的作用。

抗細(xì)菌：由于乳鐵蛋白可以結(jié)合鐵離子，爭(zhēng)奪了細(xì)菌繁殖所需的鐵，實(shí)現(xiàn)抑制細(xì)菌繁殖的效果。

抗真菌：有實(shí)驗(yàn)證明，乳鐵蛋白可以殺死真菌(須癬毛癬菌、白色念珠菌)，但是作用機(jī)理待研究。

4、促進(jìn)腸道的生長(zhǎng)和雙歧桿菌的繁殖；

出生就吃母乳的寶寶在幾天內(nèi)腸道會(huì)突然長(zhǎng)長(zhǎng)，吃普通奶粉的寶寶腸道生長(zhǎng)的速度相對(duì)較慢，但配方奶粉中添加乳鐵蛋白后可以提高生長(zhǎng)速度。乳鐵蛋白還可以促進(jìn)雙歧桿菌和乳酸菌的增值，主要源于其爭(zhēng)奪了有害病菌及病毒所需的鐵元素，抑制了病菌的繁殖。

5、其他；

除了以上作用，乳鐵蛋白還具有抗氧化、抗腫瘤、阻礙癌細(xì)胞生長(zhǎng)、促進(jìn)骨細(xì)胞增殖和分化的作用。

有以下情況的可注重乳鐵蛋白攝入：

①?zèng)]有母乳吃的嬰幼兒，可選擇富含乳鐵蛋白的配方奶粉，1歲以后可適當(dāng)補(bǔ)充其他含有乳鐵蛋白的營(yíng)養(yǎng)品。

②免疫力低下的人群，經(jīng)常出現(xiàn)感染性胃腸炎、感冒、皮炎等疾病的。

③手術(shù)病人或大病初愈后，可以增強(qiáng)免疫力，幫助疾病恢復(fù)。

④患有慢性疾病的。

益生菌&乳鐵蛋白調(diào)節(jié)免疫和對(duì)象不同：

益生菌：腸道健康，經(jīng)常腹瀉、便秘、濕疹、乳糖不耐受、黃疸、過(guò)敏體質(zhì)等。

乳鐵蛋白：防止細(xì)菌性、病毒性感染，媽媽孕中、產(chǎn)后、寶寶經(jīng)常感冒、體質(zhì)差、缺鐵性貧血、腹瀉(輪狀病毒引起)等。

這么看來(lái)兩者真是不分伯仲呢，根據(jù)寶寶體質(zhì)情況選擇就好，益生菌和乳鐵蛋白調(diào)節(jié)免疫力的機(jī)制不同，兩者還相輔相成，同時(shí)補(bǔ)充也是最明智的選擇。

溫馨提示：營(yíng)養(yǎng)品不能替代藥品，寶寶生病嚴(yán)重時(shí)須及時(shí)就醫(yī)。