寶寶什么時(shí)候開始補(bǔ)充鈣鐵鋅、DHA等營(yíng)養(yǎng)品?補(bǔ)晚了,后悔都來不及! |
發(fā)布日期:2020/6/30 發(fā)布者:zgytzsw 共閱16820次 |
春補(bǔ)鈣,夏補(bǔ)鋅。 家里常備益生菌, 厭食挑食要補(bǔ)鋅。 鐵是造血小人參, 最最重要DHA腦黃金。!
15天吃魚肝油,30天補(bǔ)鈣,4個(gè)月補(bǔ)鐵,補(bǔ)鋅!出生就可以喝益生菌!補(bǔ)DHA!生命最初的1000天,決定人20年以后的健康狀況!
為了寶寶們的健康,我一直在提醒您,中央電視臺(tái)都播報(bào)出來了,您還在猶豫嗎? 魚肝油的作用: 維生素A-促進(jìn)視力發(fā)育 維生素A是構(gòu)成視覺細(xì)胞中感覺弱光的視紫紅質(zhì)的組成成份。人體缺乏維生素A影響暗適應(yīng)能力,如兒童發(fā)育不良、干眼病、夜盲癥等。
維生素D-促進(jìn)骨骼發(fā)育 維生素D對(duì)骨骼健康非常重要,可預(yù)防兒童佝僂病和老年骨質(zhì)疏松癥。 維生素D是一種重要的維生素,在陽(yáng)光下經(jīng)紫外線照射身體自身也能夠產(chǎn)生維生素D。 維生素A缺乏癥狀: 1.暗適應(yīng)能力降低、夜盲癥 2.粘膜、上皮改變 3.生長(zhǎng)發(fā)育受阻易患呼吸道感染 4.味覺、嗅覺減弱,食欲下降 5.頭發(fā)枯干、皮膚粗糙、毛囊角化、記憶力減退、心情煩躁及失眠
維生素D缺乏癥狀: 1.佝僂病(主要發(fā)生在半歲至兩歲兒童身上) 2.多汗、睡眠不足 3.軟骨病 4.X型腿、O型腿、雞胸 5.出牙晚,囟門閉合晚
DHA是神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞生長(zhǎng)及維持的一種主要元素,是大腦和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成成分,在人體大腦皮層中含量高達(dá)20%,在眼睛視網(wǎng)膜中約占50%。因此,對(duì)嬰兒智力和視力發(fā)育至關(guān)重要。由于人體無法自行合成DHA,只能從外界補(bǔ)充。
DHA的作用: (1)促進(jìn)大腦智力發(fā)育,增強(qiáng)記憶力、學(xué)習(xí)力和思維能力。 (2)促進(jìn)寶寶視力發(fā)育,提高免疫力,改善體質(zhì)。
鈣是人體內(nèi)含量最高的無機(jī)元素。如果人是一棟大廈,鈣則是支撐整座大廈的鋼筋水泥。99%的鈣存在于骨骼和牙齒之中,其余1%游離在血液和組織中,參與各種細(xì)胞代謝活動(dòng),對(duì)呼吸、免疫、泌尿、神經(jīng)等系統(tǒng)具有調(diào)節(jié)作用。鈣幾乎參與人體所有的生命活動(dòng)?茖W(xué)家說,沒有鈣,就沒有生命的運(yùn)動(dòng)。
鈣缺乏癥狀: (1)睡覺不安穩(wěn)、易驚醒、愛夜哭 (2)睡覺吃奶時(shí)盜汗、冒汗 (3)雞胸、枕禿、囟門閉合晚 (4)O型腿、X型腿、并不攏、站不直 (5)抬頭、獨(dú)坐、站立、走路均較遲。
鐵是人體生成細(xì)胞的主原料之一,對(duì)維持人體正常的免疫功能,保持人的良好記憶和思維活動(dòng),起著重要的作用。缺鐵會(huì)導(dǎo)致貧血,所以,鐵被稱之為“補(bǔ)血之本”。
鐵的作用: 可以預(yù)防寶寶缺鐵性貧血,促進(jìn)血經(jīng)細(xì)胞生成;增強(qiáng)免疫力,促進(jìn)機(jī)體礦物質(zhì)的吸收。
鐵缺乏癥狀:
免疫力低下、頭暈、乏力、面色慘白
鋅是人體所必需的微量礦物質(zhì)元素,鋅被稱作“生命之花,智力之源”
鋅缺乏癥狀:
1.頭發(fā)枯黃,身材矮小
2.手上有倒刺指甲白點(diǎn),臉上有白斑
3.食欲差,厭食,挑食,異食癥
4.舌苔厚,有地圖舌,口腔潰瘍
5.抵抗能力差,反復(fù)濕疹,呼吸道疾病感染,經(jīng)常腹瀉
6.易出汗,脾氣暴躁,多動(dòng)癥,注意力不集中
益生菌主要是調(diào)理寶寶腸道健康、改善便秘、平衡體內(nèi)菌群。
八類寶寶可以適當(dāng)補(bǔ)充益生菌
1、腹瀉的寶寶;
2、便秘的寶寶;
3、乳糖不耐受的寶寶;
4、剖腹產(chǎn)兒、人工喂養(yǎng)、免疫力低的寶寶;
5、胃腸脹氣的寶寶、腸痙攣的寶寶;
6、積食、消化不良的寶寶;
7、因治療需使用抗生素的寶寶;
8、愛哭鬧的寶寶。
有以上問題的寶寶,可以嘗試補(bǔ)充益生菌制劑來抑制有害菌,幫助平衡腸道,促進(jìn)身體康復(fù)。
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