圖片來源：昭元攝影（配圖與本文內(nèi)容無關(guān)）
民間有種說法：“懷男孩丑娘”，容易長“青春痘”，“懷女孩美娘”，精神煥發(fā)，臉色紅潤。臉上長痘痘是生男孩的表現(xiàn)，這種說法科學(xué)嗎？
孕期皮膚“青春痘”與激素水平有關(guān)，更與孕婦的遺傳因素、膚質(zhì)及飲食習(xí)慣有關(guān)。痘痘大多是由以下原因引起：
孕期油脂分泌旺盛
孕期胎盤絨毛所分泌的大量雌孕激素，及少量雄激素的增加，促進(jìn)體毛的生長和皮膚毛孔的增大。懷孕期間，孕媽媽皮脂分泌旺盛，皮脂腺分泌物增加。很多孕媽媽會(huì)感覺到臉上很容易油，油脂堵塞臉部毛孔，再加上現(xiàn)在空氣污染嚴(yán)重，空氣中的粉塵、細(xì)菌容易通過毛孔入侵孕媽媽的肌膚，堵塞毛孔，油脂堆砌物不能有效排出，長痘痘便成了自然而然的事了。
激素升高
懷孕后，孕媽媽體內(nèi)雌激素、孕激素、黃體素等都有所上升，身體內(nèi)分泌也跟著發(fā)生變化。體內(nèi)激素的變化在表面表現(xiàn)出來，有的孕媽媽會(huì)表現(xiàn)為臉上長痘痘，而有的孕媽媽表現(xiàn)為頭發(fā)很容易就油膩，有的孕媽媽表現(xiàn)為特別愛睡……有些人的痘痘可能會(huì)一直延續(xù)到哺乳期�！ �
孕媽媽膚質(zhì)的不同
油性皮膚的人比較容易長痘，因?yàn)槠潴w內(nèi)激素在孕期的排泄得不到平衡，而油性皮膚又阻止了這些激素的釋放，從而形成了“痘痘”。
飲食習(xí)慣
飲食習(xí)慣不健康，偏愛油膩、辛辣食物，少食用吃蔬菜水果，體內(nèi)毒素積累過多也易長“痘痘”。最好減少或者不食用油炸刺激性食物，調(diào)整消化道功能。盡量保持大便通暢，同時(shí)多吃粗纖維食物，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
懷男孩的孕媽媽更易長痘
長痘痘可能是體內(nèi)雄激素高引起的，懷男孩時(shí)孕媽媽體內(nèi)的雄激素會(huì)有相應(yīng)增高，所以懷男孩的孕媽媽更容易長痘痘。但也有懷女孩的孕媽媽長痘痘，這類孕媽媽可能在青春期就愛長痘痘。 其實(shí)，沒有科學(xué)說明臉上長痘就一定生男孩兒。
希望大家不要過分“迷信”，科學(xué)看待生男生女的問題。
圖片來源：昭元攝影（配圖與本文內(nèi)容無關(guān)）
孕期孕媽咪長痘了怎么辦？
1. 早睡早起，生活規(guī)律，保證充分睡眠。
2. 不吃辛辣刺激性食物如蔥、蒜、辣椒。少吃脂肪和糖類食品，多吃新鮮蔬菜和水果，多飲開水。
3. 不要用手?jǐn)D壓痤瘡。擠破的痘痘容易感染，容易留疤。
4. 要用專用海綿輔助洗臉，讓油膩的皮膚變得清爽。要把潔面液在手心揉搓出泡沫，再用海綿使泡沫增加;把海綿從脖子、嘴巴四周、下巴、臉頰、鼻梁等處順序輕刷，最后用溫水沖走泡沫，再用冷水拍臉。
5. 盡可能不要化妝，化妝品更容易讓毛孔堵塞。如果必須化妝，不要用油脂類化妝品。
6. 部分準(zhǔn)媽媽因?yàn)閼言卸械竭^大的心理壓力，情緒波動(dòng)，容易長痘。緩解壓力的方法有飲食營養(yǎng)豐富，休息充分，適當(dāng)鍛煉。不妨多聽聽音樂，讓優(yōu)美的樂曲來化解精神的疲憊。優(yōu)閑的散步，對孕媽媽和胎兒的身心健康都有好處。
小么說說：孕媽媽最好不要使用化妝品。化妝品中含有多種公開和未公開的化學(xué)成分，有可能對孕婦和胎兒不利。特別是使用不恰當(dāng)?shù)淖o(hù)膚品，也可能引發(fā)痘痘。如果孕媽咪必須化妝，那么卸妝更要仔細(xì)，要選對孕期卸妝產(chǎn)品，同時(shí)防止暴曬。
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