準爸媽進行胎教的方法
胎教的一般方法:
1. 進行子宮對話
孕媽咪應該用比做任何事情都更加積極的態度來對待和胎兒的談話,從開始懷孕,孕媽咪就要把自己變成一個話匣子。在和胎兒談話的過程中,孕媽咪應該把自己在日程生活中所遇到的事情非常詳細地講給胎兒聽,爭取用語言把自己所接受的“五官”刺激全部表達出來。
2. 閱讀有圖畫的童話書
我們知道童話書對胎兒有很大的益處,圖畫書中的插話和色彩鮮明、文字豐富,能夠把夢想、希望和友情的概念都傳遞給胎兒,使子宮對話的內容范圍在瞬間變得寬廣起來。
3. 靈活的運用卡片
在給胎兒講解數字、文字和圖形等概念的時候,應當靈活地運用這些知識卡片。首先在白色的圖紙上用鮮明的顏色寫下文字或數字等內容,然后再把圖紙裁剪成卡片。這是一種簡單而實用的方法。首先簡單地說明符號的樣子,然后描述一下聯想到的相關畫面,最后再拿實際生活中的對應事物進行舉例,讓胎兒能夠留下深刻的印象。
4. 音樂胎教
這對胎兒智力開發有特殊的功能,音樂是孕婦與胎兒建立感情聯系的紐帶,溫靜、動聽、悅耳的輕音樂,能使母親得到美的享受,給胎兒以安寧感,可使胎兒心律平穩,對胎兒大腦發育是個良好的刺激。從而改善胎盤供血狀況,促進胎兒發育。
5. 撫摸胎教
胎兒不僅需要父母親的語言、優美的樂曲,而且還需要父母的肢體的接觸。通過撫摸胎兒,把信息輸入胎兒體內,引起大腦的刺激。刺激越頻繁,越能使胎兒產生記憶,智力得到開發。撫摸的方法是:孕婦仰臥在床上,用手來回在腹部撫摸胎兒,每天做2-4次,每次5分鐘。一邊撫摸,一邊與胎兒講話,增加母親對孩子的關心和愛護。
6. 情緒胎教法
情緒胎教是指通過對孕婦情緒進行調節,使之忘掉煩惱和憂慮,創造清新的氛圍及和諧的心境,通過媽媽的神經遞質作用,促使胎兒的大腦得以良好的發育。
情緒與全身各器官功能的變化直接相關,不良的情緒會擾亂神經系統,導致孕婦內分泌紊亂,進而影響胚胎及胎兒的正常發育,甚至造成胎兒畸形。孕婦的喜怒哀樂均會對胎兒有一定的影響,因此,準媽媽在整個孕期一定要保持輕松、愉快的心情,只要孕婦從心底充滿對胎兒的愛,就是對胎兒最好的胎教。
7. 記憶胎教法
研究表明,胎兒對外界的感知體驗可記憶到出生后。當一個剛出生的嬰兒大哭時,播放預先錄制好的母親的心跳聲,嬰兒立即就會停止哭泣,變得異常安靜。這是由于胎兒在母體中已經熟悉并記住了媽媽的心臟跳動的聲音,當他聽不到這種熟悉的聲音時就變得恐懼和不安。
8. 運動胎教法
孕婦進行適當的體育鍛煉,不僅可以促進胎兒大腦及肌肉的成長發育,也有利于孕婦自身的正常妊娠及順利分娩。早晨散步是最適宜孕婦的運動,準爸爸和準媽媽一起散步不僅可以加強交流,而且順便給胎兒做了語言胎教。
除了胎教方法得當這個重要的原因以外,還有一個非常值得一提的根本原因,那就是偉大的母愛。每對父母都應該把自己內心對胎兒的愛變成胎教的根源和基礎,而不是某一種簡單的期望或者目標,只有做到這點,胎教這棵樹才能碩果累累。