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一談起環(huán)境，大家首先會想到的就是自己的居家環(huán)境、工作環(huán)境等等生活中經(jīng)常會接觸到的環(huán)境，繼而大家還會想到的就是大自然的環(huán)境。

　　殊不知，當(dāng)女性懷孕之后，還有一種環(huán)境和孕婦息息相關(guān)，并衍生出了相對應(yīng)的胎教，那就是環(huán)境胎教。

　　想知道環(huán)境對于胎教的影響有多么的大？可以通過舉幾個比較經(jīng)常遇見的例子就能明白：當(dāng)你早晨還未蘇醒的時候，家附近就有建筑工人在敲敲打打，聲音巨響，此時已懷孕的你肯定會情緒暴躁；當(dāng)晚上準(zhǔn)備入睡的時候，家附近的ktv音響聲響極大，節(jié)奏感極強(qiáng)，此時的你肯定難以入睡……

　　諸如此類的惡劣環(huán)境的存在都會對肚子里的寶寶產(chǎn)生不良的影響，可見好的環(huán)境在胎教方面的重要性。

　　通常來說，環(huán)境胎教主要是在懷孕后的第一個到第四個月。

　　這個時候?qū)殞毶眢w的各個器官、重要的消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)都處于生產(chǎn)的初步階段。

　　這個時候如果有一個較好的環(huán)境的話，寶寶的各項(xiàng)器官的發(fā)育、神經(jīng)系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)的發(fā)育都會比較的好，可以有效地避免畸形兒的發(fā)生。

　　此外，當(dāng)孕婦長期處于一種較為良好的環(huán)境中，孕婦的心情也會比較的舒暢、愉悅，而這種感覺也會傳遞給子宮內(nèi)的寶寶，寶寶也會變得更加地開心與放松，寶寶就能快樂地成長了。

　　但要是你以為遠(yuǎn)離那些吵鬧的聲音就是環(huán)境胎教的話，那就想錯了。

　內(nèi)在環(huán)境方面

　　1、提高孕產(chǎn)婦知識

　　孕婦在懷孕之前以及懷孕之后閱讀一些與孕產(chǎn)相關(guān)的知識有利于孕婦為寶寶的健康成長做好充足的準(zhǔn)備，也可以有效避免一些不必要的麻煩的發(fā)生。

　　同時，除了孕產(chǎn)相關(guān)知識的書籍之外，孕婦也可以多閱讀一些藝術(shù)書籍、音樂書籍等，都可以有效地提升孕婦的自身修養(yǎng)，特別有利于寶寶與媽媽共同進(jìn)步。

　　2、保證營養(yǎng)充足

　　當(dāng)孕婦懷孕后，更需要均衡膳食，這樣才能為寶寶的健康成長提供源源不斷的營養(yǎng)，為寶寶的創(chuàng)造一個良好的內(nèi)在營養(yǎng)環(huán)境。

　　3、保持良好的情緒狀態(tài)

　　當(dāng)孕婦出現(xiàn)情緒波動較大的時候，子宮內(nèi)的寶寶也是有所感應(yīng)的。所以為了寶寶出現(xiàn)過大的情緒變化的話，孕婦要保持良好的情緒狀態(tài)，以免因?yàn)槟阁w而影響到寶寶。

　　畢竟不穩(wěn)定的情緒狀態(tài)下，身體的各項(xiàng)機(jī)能反應(yīng)也會變化頻度過大，這樣極易發(fā)生流產(chǎn)、畸形兒等情況。

　　外在環(huán)境

　　1、創(chuàng)造舒適溫馨的家庭環(huán)境

　　孕婦可以在懷孕后在房間內(nèi)布置一些小寶寶的照片，或者掛上一些充滿溫馨感覺的書畫作品。

　　這樣不僅能夠給予孕婦溫馨的感覺，也能讓孕婦看見這些東西的時候保持一種愉悅的心情。

　　2、保證陽光充足、空氣流暢

　　好的居家環(huán)境要保證陽光、空氣流暢，這樣才能保證孕婦鈣質(zhì)的吸收充足，也能更有利于孕婦身體健康，以免由于家居環(huán)境太過潮濕而患病。

　　3、創(chuàng)作良好的家庭氛圍

　　除卻那些事物的準(zhǔn)備之外，一個良好的家庭氛圍對于孕婦的健康以及寶寶的健康成長也是十分重要的。

　　想想要是孕婦長期處于一個爭吵、壓抑的家庭氛圍中，又如何能帶給寶寶開心愉悅的感受呢？

　　所以如果家庭氛圍無法改變的話，孕婦可以嘗試多接觸接觸自然環(huán)境，也能很好地愉悅心情的。