狙擊妊娠紋：孕期預(yù)防用橄欖油，產(chǎn)后祛除用蛋清
盡管長不長妊娠紋和各人的體質(zhì)關(guān)系密切，但如果做好孕期和產(chǎn)后的護(hù)理，能大大降低出現(xiàn)妊娠紋的機(jī)會(huì)。而最好最天然的“武器”就在你的廚房：孕期使用橄欖油預(yù)防妊娠紋，產(chǎn)后使用雞蛋清能祛除妊娠紋。為了美麗，姐妹們快行動(dòng)吧！
什么是妊娠紋？孕期急劇急劇膨脹的腹部，會(huì)使皮膚的彈力纖維與膠原纖維因外力牽拉而受到不同程度的損傷或斷裂，皮膚變薄變細(xì)，腹壁皮膚會(huì)出現(xiàn)一些寬窄不同、長短不一的粉紅色或紫紅色的波浪狀花紋。分娩后，這些花紋會(huì)逐漸消失，留下白色或銀白色的有光澤的疤痕線紋，這就是妊娠紋。
橄欖油預(yù)防妊娠紋：增加皮膚彈力纖維韌性
橄欖油含有豐富的不飽和脂肪酸及維生素E，可被皮膚吸收，滋潤營養(yǎng)皮膚細(xì)胞，使皮膚光澤細(xì)膩而富有彈性，促進(jìn)血液循環(huán)和肌膚新陳代謝，而妊娠紋的產(chǎn)生就是因?yàn)?皮膚彈力纖維的斷裂，如果孕期開始，堅(jiān)持用橄欖油按摩身體增強(qiáng)皮膚的延展性和韌性，可有效防止皮膚纖維斷裂，達(dá)到預(yù)防妊娠紋產(chǎn)生的目的。
準(zhǔn)媽媽從懷孕3個(gè)月開始到生育后3個(gè)月內(nèi)堅(jiān)持腹部按摩。按摩的方法是每日取適量橄欖油勻涂抹于腹部、臀部、腰部、大腿內(nèi)側(cè)甚至是腋窩、腿窩周圍，輕輕按摩幾分鐘至吸收。么么提醒廣大準(zhǔn)媽媽：少數(shù)準(zhǔn)媽媽對(duì)橄欖油有過敏反應(yīng)，如皮膚瘙癢等，應(yīng)立即停用。
蛋清祛除妊娠紋：收緊皮膚促進(jìn)組織生長
雞蛋清甘寒，能清熱解毒，自古以來就經(jīng)常外用，可以促進(jìn)組織生長、傷口愈合，因此對(duì)于消除或者減輕產(chǎn)后妊娠紋，也具有良好的功效。
具體操作如下：腹部洗凈后按摩10分鐘，把蛋清敷在肚子上，10分鐘左右擦掉，再做一下腹部按摩，這樣可以讓皮膚吸收更好一些。還可以同時(shí)加入一些橄欖油，其中的維生素E對(duì)促進(jìn)皮膚膠原纖維的再生有好處，維生素A、C對(duì)防皺也有一定的作用。
腹部敷好雞蛋清后，還可以用純棉的白條布裹在腰腹部，白天裹好，晚上睡覺時(shí)放開，第二天更換。因?yàn)榈扒逵惺站o皮膚的作用，這樣不僅有助于產(chǎn)后妊娠紋的消失，還有助于體形的恢復(fù)。
么么關(guān)愛提醒
妊娠紋一旦產(chǎn)生，要想完全消除是比較困難的，所以預(yù)防很重要。除了要多用橄欖油滋潤皮膚外，最重要的就是如避免孕期體重增長過快，以防造成皮膚過度拉緊而使皮下纖維斷裂，整個(gè)孕期體重增加在25斤左右為宜，尤其是孕早期的三個(gè)月，更是要注意飲食營養(yǎng)，并控制體重的增加。
15311002102 
