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　一、米粉怎么沖？

　　米粉可以用水、母乳或嬰兒配方奶粉沖調(diào)。如果你用配方奶沖調(diào)米粉，可以先沖好奶，再用沖好的奶來(lái)沖米粉。

　　不同品牌的米粉沖調(diào)比例可能略有不同，第一次添加時(shí)可以稍作稀釋，以能小勺舀起不會(huì)很快滴落為宜。

　　溫度上和沖奶的溫度相似，基本是媽媽的體溫37攝氏度左右。第一次添加米粉時(shí)，先用勺子盛一小勺，放在寶寶嘴邊，寶寶會(huì)順著食物的方向張嘴來(lái)吃。

二、第一口米粉怎么吃？

　　第一次給1~2勺即可，目的是觀察寶寶是否對(duì)米粉過(guò)敏。如果寶寶沒(méi)有過(guò)敏癥狀發(fā)生，那接下來(lái)可以根據(jù)寶寶的胃口大小逐漸增加喂養(yǎng)量。

　　6~12個(gè)月的寶寶，依然是以母乳為主，輔食為輔。

　　因此米粉喂養(yǎng)的量以不能影響正常奶量就是可以的。不用糾結(jié)具體多少g,每個(gè)寶寶的胃口和對(duì)米粉的接受度都是不同的。

　　一般來(lái)說(shuō)市面上美國(guó)的鐵強(qiáng)化米粉中鐵的含量是國(guó)產(chǎn)鐵強(qiáng)化米粉的數(shù)倍，輔食添加初期，寶寶鐵的來(lái)源不是很多，因此可以選擇進(jìn)口鐵強(qiáng)化米粉。

　　三、添加米粉后便秘

　　輔食添加后發(fā)生便秘最大的原因就是對(duì)新添加的輔食不耐受。那就暫時(shí)回避這種食物，過(guò)段時(shí)間再試試。

　　還有一些常見(jiàn)原因，通常是膳食纖維不夠，需要結(jié)合寶寶實(shí)際飲食情況，增加富含膳食纖維的食物，比如一些帶籽水果（獼猴桃、火龍果、無(wú)花果、草莓）等。

　　將這些食物適當(dāng)加入寶寶的輔食中可以給寶寶提供豐富的膳食纖維，預(yù)防便秘。添加輔食后的寶寶，也需要在一天當(dāng)中適量飲用一些白水。

　　四、米粉要吃多久

　　只要寶寶鐵的來(lái)源足夠豐富時(shí)，即可不用再食用營(yíng)養(yǎng)米粉。換句話說(shuō)，當(dāng)寶寶食用一段時(shí)間(2-3個(gè)月）的米粉，就可以用蔬菜肉粥來(lái)代替了。一般輔食添加2個(gè)月后，泥糊狀食物便可以逐漸被顆粒狀食物替代。

　　沒(méi)有長(zhǎng)牙并不意味著只能吃泥糊狀食物，寶寶的牙齒出生就藏在牙齦下面，即使沒(méi)有萌出牙床也具有一定的咀嚼能力，需要根據(jù)每個(gè)寶寶咀嚼吞咽能力的發(fā)育情況來(lái)給予不同性狀的食物。

　　五、手指食物

　　當(dāng)寶寶8-9個(gè)月的時(shí)候，他的動(dòng)手能力也會(huì)變得更厲害。比起喂食，有的寶寶可能對(duì)自己用手抓食物吃更有興趣。

　　手指食物的好處：

　　1、在讓寶寶體會(huì)到食物味道的同時(shí)，還能感受到食物的質(zhì)感、色澤和形狀，促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。

　　2、可鍛煉寶寶眼手口協(xié)調(diào)能力，促進(jìn)手指精細(xì)運(yùn)動(dòng)發(fā)展。

　　3、讓寶寶自己掌握進(jìn)食速度，鍛煉咀嚼能力

　　你可以給他提供：

　　小塊的香蕉、煮爛蒸熟的蔬菜小塊、炒的很嫩的炒蛋、軟梨小塊、煮熟的小面條、小片全麥面包、軟爛的雞肉塊等。

　　警惕：

　　吃這些食物，家長(zhǎng)一定要在旁監(jiān)護(hù)，防止他噎住。有的寶寶不太會(huì)咀嚼，可能就會(huì)把嘴里的食物吞下，所以不要給他大塊的蔬菜、整粒的堅(jiān)果、整粒的圣女果、整粒的葡萄、爆米花、芹菜、硬糖、膠質(zhì)軟糖、生胡蘿卜、瓜子等。