日韩美在线-日韩美一区二区三区-日韩美女在线视频-日韩美女视频在线观看-亚洲无线一二三四区手机-亚洲无专砖码直接进入

男性趴著睡不健康，可致精子損傷

　　據(jù)美國一項統(tǒng)計，有不少男性喜歡趴著睡覺。這種睡眠方式不但容易壓迫內臟，使呼吸變得不暢通，甚至能夠對生殖系統(tǒng)造成不良后果。

　　長期趴著會壓迫陰囊，刺激陰莖，這就勢必會造成頻繁遺精，進而導致頭暈、背痛、疲乏無力。趴著睡還會讓陰囊溫度升高，又不易散熱，造成精子損傷。

　　那么，究竟什么樣的睡姿才是最好的？最好的睡眠姿勢是仰臥，仰臥能消除以上所說弊端，還能給陰囊和陰莖充分的活動空間。也可以采用右側臥，這樣既不壓迫精囊，也不壓迫心臟（左側位會壓迫心臟），對身體最好。