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  白天怕寶寶著涼可以給他多穿點，可到了晚上，就算蓋上被子也總會被踢掉，到底該怎么辦呢？北京大學第一醫院經驗豐富的兒科護士長陳建軍為大家介紹了幾個小竅門。

　　對于18個月內的寶寶，可以給他們穿上防踢被。防踢被購買或自制都行，方法很簡單，只需要把一塊質地柔軟的薄毯子在中心部位挖一個能夠鉆頭的“洞”，兩側以摁扣固定，內里以舒適的人造棉為襯即可，長度約到寶寶的小腿中央，這樣可方便晚間更換尿片。

　　36個月內的寶寶，身體不喜歡受到束縛，可以給他們直接購買特制的兒童睡袋。注意選擇塑料質地的拉鏈，以防劃傷。另外，睡袋腳底部分是封閉的，所以要根據寶寶的身高及時更換。

　　大一些的孩子，可用固定被子的方法防止他們踢被子。將被角用寬松緊帶系在床頭上，寶寶睡著后，即使將被子踢開，由于松緊帶的彈性作用也會馬上復位，而且，這樣不會影響寶寶的活動，更不會因為勒得太緊導致血液循環不暢。