一歲內的寶寶不能吃什么 |
發布日期:2020/2/28 發布者:zgytzsw 共閱30755次 |
寶寶的消化道黏膜非常薄嫩,容易受到損害。所以不同月齡不同年齡孩子喂食有禁忌,新手爸媽一定要注意。 在寶寶出生后的幾個月里,消化系統還不能處理奶水之外的其他食物。負責消化淀粉類物質的酶,至少得在六個月以后才充足形成。所以稍微不留神給寶寶喂食了不適當的食物,可能會導致寶寶消化紊亂、損害消化系統甚至威脅到寶寶的生命健康。 所以對于寶寶的飲食,新手爸媽一定要謹慎,下面是寶寶飲食的15個禁忌: 1、半歲以內不要飲果汁 果汁的特點是維生素與礦物質含量較多,口感好,因此樂于為寶寶接受,但較大的缺陷在于沒有對兒童發育起關鍵作用的蛋白質和脂肪。 2、一歲前不建議吃海鮮 海鮮是指來自海洋的魚、蝦、蟹、貝殼類等動物性食物。 ◆海鮮大多性屬寒涼,小寶寶吃了容易過敏、腹瀉;◆另外海鮮屬于高蛋白食物,內含的脂肪容易引起小寶寶消化不良,出現腹痛、拉肚子癥狀。 所以建議小寶寶在一歲后才適量食用海鮮,但也不能一次食用過多。 3、食用粘性食品需要大人照看 3歲內的寶寶,由于咀嚼吞咽的能力尚未健全,在食用某些不容易咀嚼爛的食物時,比如質地軟綿粘性大的湯丸,還包括qq糖、花生醬等食物,容易黏住寶寶的喉嚨,吐不出來又吞不下去,很容易卡喉或者進入氣管引致窒息。吃這類食物最好有大人在旁。 4、一歲以內忌食果凍 由于果凍滑軟而有彈性,易破碎,不易溶化,誤入氣管后易堵塞氣道而致窒息,且不易取出,危及寶寶性命。 故給寶寶吃果凍要千萬小心,太小的寶寶更易出事,較好遠離果凍。 5、避免食用新鮮竹筍 新鮮竹筍中含有難溶性草酸,容易和鈣結合生成草酸鈣,對寶寶的泌尿系統和腎臟不利,還會影響寶寶的骨骼發育,尤其是春筍還會引起過敏和消化道疾病。 菠菜與卷心菜也同樣因含草酸不應給寶寶過多食用。 6、鹽會危害腎臟和心臟 寶寶1歲以內時不應該在他的輔食里放鹽,因寶寶的腎臟功能尚未完善,不能排除滯留在體內多余的鈉,會導致腎臟和心臟功能受損,會為今后誘發腎病和高血壓埋下禍根。 研究表明,寶寶吃鹽過多還會影響鋅的吸收,還容易導致上呼吸道感染。 如果喝很多果汁,由于果汁強占了胃的空間,因而正餐攝入減少,而正餐(如母乳或牛奶)才是寶寶獲取正常發育所需養分的主渠道,所以飲果汁可破壞體內營養平衡,招致發育落后的惡果。年齡越小,此種惡果越易發生。 故專家費瑪博士主張:不足6個月的嬰兒最好不飲果汁,6個月以上者也要限制飲用量,以每天不超過100亳升為妥。 |
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