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益生菌粉是對(duì)人體健康有益的微生物，能維持腸道健康平衡，益生菌可以激活人體自身免疫系統(tǒng)產(chǎn)生免疫物質(zhì)，防止細(xì)菌病毒感染，制致病的細(xì)菌增長(zhǎng)

益生菌粉主要包括雙歧桿菌類和乳桿菌類，對(duì)于寶寶來說，適當(dāng)?shù)慕oTA補(bǔ)充益生菌粉，可以預(yù)防腸道問題，維持腸道菌群的平衡，能夠很好地保健寶寶的腸道，有效地緩解寶寶積食問題，促進(jìn)食欲的提高，提高寶寶的免疫力。

（一）腸道保健

1、防止腹瀉：有益生菌幫忙，可以防止腹瀉細(xì)菌病毒生長(zhǎng)，有效防止腹瀉問題。

2、改善便秘：益生菌產(chǎn)生有機(jī)酸，刺激腸道蠕動(dòng)排出大便，有效改善便秘癥狀。

3、增進(jìn)食欲：益生菌可以產(chǎn)生B族維生素和消化酶，促進(jìn)食物消化吸收，提高寶寶食欲，有效避免了消化功能的紊亂和營(yíng)養(yǎng)不良

圖源：添貝樂復(fù)合益生菌凍干粉

（二）增強(qiáng)免疫

益生菌可以激活人體自身免疫系統(tǒng)產(chǎn)生免疫物質(zhì)，防止細(xì)菌病毒感染，對(duì)于經(jīng)常感冒發(fā)燒等免疫力低下的嬰幼兒，服用之后，其免疫系統(tǒng)能更好的發(fā)育，抵抗力越來越強(qiáng)。

（三）什么時(shí)候補(bǔ)充益生菌？

1.早產(chǎn)兒或人工哺乳、斷奶及更換奶粉時(shí)。

2.腹瀉、便秘、挑食、厭食、免疫力低下時(shí)。

3.久病體虛或使用抗生素，降低藥物副作用時(shí)。

圖源：波比兔益生菌凍干粉

（四）適宜嬰幼

1.人工哺乳、斷奶、更換奶粉的嬰幼兒。

2.挑食、厭食、體弱多病、營(yíng)養(yǎng)不良的兒童。

3.腸胃失調(diào)、消化不良、腹瀉便秘的兒童。

4.使用抗生素等藥物中的兒童。

5.變換生存環(huán)境的兒童（如外出旅行、上幼兒園等）。 而且益生菌不是藥物，益生菌是有生命的微生物，當(dāng)益生菌在人體腸胃中經(jīng)歷了適應(yīng)期、快速發(fā)展期、穩(wěn)定期到達(dá)衰亡期時(shí)，益生菌的數(shù)量就會(huì)減少，況且益生菌原本就對(duì)人體有益的菌，因此不必?fù)?dān)心常吃益生菌會(huì)產(chǎn)生依賴性。

全球科學(xué)界已普遍確認(rèn)為益生菌是一種健康安全的腸道改善方案，寶寶的健康成長(zhǎng)離不開有益菌的呵護(hù)，因此孩子們從滿月后開始就可以補(bǔ)充益生菌，尤其是剖腹產(chǎn)兒更有此類的健康需求。對(duì)于體弱多病的孩子，更應(yīng)該經(jīng)常補(bǔ)充益生菌，以便提高抵抗力。