日韩美在线-日韩美一区二区三区-日韩美女在线视频-日韩美女视频在线观看-亚洲无线一二三四区手机-亚洲无专砖码直接进入

　　超長春節(jié)假期結(jié)束之日一天天逼近，人們將會如潮水般踏上了返崗的歸程。時下，正值新型冠狀病毒肺炎疫情流行期，那么廣大上班族應(yīng)如何做好日常辦公環(huán)境的自我防護(hù)？辦公環(huán)境應(yīng)如何減少交叉污染呢？歐大大攜“通風(fēng)-消毒-自我防護(hù)”這三大法寶給大家支支招。

　　通風(fēng)—保持空氣流通

　　通風(fēng)是預(yù)防呼吸道傳染病最有效的方法之一。首選自然通風(fēng)，有可開窗的場所，包括辦公室、食堂、會議室等相對密閉的空間，盡可能打開門窗，保持室內(nèi)良好通風(fēng)狀態(tài)。可間歇性通風(fēng)，但每天通風(fēng)的累計時間不低于2小時；若自然通風(fēng)不良，可采取強(qiáng)制通風(fēng)手段(如分體空調(diào)、排氣扇等)，使室內(nèi)外空氣交換。

　　消毒—減少交叉污染

　　春節(jié)假期結(jié)束恢復(fù)上班后，辦公設(shè)施消毒尤為重要。電腦的鍵盤和鼠標(biāo)定期用75%的酒精進(jìn)行消毒，其他部件可以用含有有效氯500mg/L的含氯消毒劑進(jìn)行擦拭消毒，其他辦公設(shè)施例如傳真機(jī)和打印機(jī)的清潔與消毒也可用上述方法處理。作用30分鐘后用清水清洗凈的抹布擦除殘留的消毒劑。

　　針對公共區(qū)域的預(yù)防性消毒，是減少交叉污染的一個重要途徑。需要進(jìn)行預(yù)防性消毒的常見公共區(qū)域有：辦公室、會議室、電梯間、食堂、茶水間、衛(wèi)生間的地面及其附屬配套設(shè)施等。

　　其中高風(fēng)險重點部位是：門把手、電話機(jī)、電燈開關(guān)、會議室臺面、桌椅扶手、會議室講臺臺面、麥克風(fēng)、電腦鍵盤和鼠標(biāo)、熱水壺把手、熱水機(jī)龍頭、洗手盆龍頭、坐便器以及電梯按鈕和扶手、公用茶具、食具、手機(jī)等。

　　消毒方法：

　　（一）地面表面：每天用250mg/L～500mg/L的含氯消毒劑進(jìn)行濕式拖地，一天至少一次。

　　（二）重點部位：使用250mg/L～500mg/L的含氯消毒劑或者75%醫(yī)用酒精或者消毒濕巾擦拭。具體消毒產(chǎn)品的選擇和頻率根據(jù)實際情況而定，以方便、易行為宜。

　　（三）食具、茶具等耐熱品可煮沸15 min或用250mg/L～500mg/L的含氯消毒劑浸泡30 min后用清水漂洗干凈。食堂統(tǒng)一提供的餐具使用消毒碗柜消毒即可。

　　消毒產(chǎn)品的選擇和使用：常用的消毒劑如84消毒液、泡騰片等含氯消毒劑、過氧乙酸、75%酒精、消毒濕巾、免洗手消毒液等均可在超市、藥店或電商平臺購買。購買時請查看產(chǎn)品是否標(biāo)注“*衛(wèi)消證字**號”的衛(wèi)生許可證，并確保產(chǎn)品處于有效期內(nèi)。

　　消毒劑使用時應(yīng)先查看說明書，配制時應(yīng)戴口罩和手套，并根據(jù)消毒需求進(jìn)行濃度配制使用。75%酒精、消毒濕巾和免洗手消毒液可直接使用：

　　1.75%的酒精用于日常的物體表面、地面的噴灑擦拭消毒，也可用于隨時的手消毒，購買酒精噴壺可方便酒精的噴灑使用；

　　2.消毒濕巾可用于人體皮膚、手或手機(jī)、電話機(jī)等一般物體表面的擦拭消毒。

　　3.免洗手消毒液可隨時用于手消毒。

　　個人防護(hù)—阻止感染的最后防線

　　（一）戴口罩

　　戴口罩是預(yù)防呼吸道傳染病的有效手段，通勤乘坐公共交通工具時、進(jìn)入多人聚集的辦公室、會議室時、下班途中進(jìn)入超市、菜市場時均需佩戴口罩；一般情況下，選擇醫(yī)用外科口罩即可。

　　（二）勤洗手

　　規(guī)范洗手可以保護(hù)自己和周圍人的健康，是避免接觸感染最有效的預(yù)防措施之一。未洗手之前，避免接觸嘴巴、眼睛。在咳嗽、打噴嚏后，準(zhǔn)備食物前、中、后，餐前便后以及外出回家都應(yīng)及時洗手。

　　如果沒有流動水時，可使用免洗洗手液搓洗手部各個部位。而規(guī)范的流動水洗手優(yōu)于免洗手消毒液的效果。

　　（三）正確打噴嚏、咳嗽

　　打噴嚏或咳嗽時產(chǎn)生的飛沫是呼吸道傳染病的重要傳播途徑。正確的打噴嚏或咳嗽應(yīng)做到：

　　1.打噴嚏或咳嗽時用紙巾捂住口鼻，然后將紙巾扔到垃圾桶內(nèi)。如沒有紙巾可用手肘擋住口鼻，減少疾病傳播風(fēng)險。

　　2.打噴嚏或咳嗽后應(yīng)及時洗手。

　　（四）安全就餐 錯峰就餐，或者打包帶回，單獨用餐，不吃野味。

　　（五）少坐公交建議步行、騎車上班，如必須乘坐公共交通，全程佩戴口罩；

　　（六）不要聚會不參加聚會和集體活動，不去影院、ktv、商場等人群密集場所；

　　只要我們同舟共濟(jì)，眾志成城就沒有克服不了的困難！

　　來源：中國疾病預(yù)防控制中心、廣州市疾控中心、人民日報