您關注孩子的情緒健康了嗎 |
發布日期:2019/11/28 發布者:zgytzsw 共閱30172次 |
我們十分關注兒童的生理成長——— 確保他們吃得好,穿得暖,鼓勵他們做運動和保持體魄強健。 但是,我們有沒有關心過他們的情緒健康狀況呢?——— 我們的兒童怎樣評價自己?他們如何跟其他兒童相處?怎樣面對困難和失望? 情緒健康對我們的幸福而言至關重要,它影響我們如何面對生命。盡管兒童年幼,他們也可以學習不同處理事情的手法,幫助他們建立人際關系及面對困難。 面對困境 所有人——— 包括成人和兒童——— 都會遇到問題和困難。 “如果我們能教兒童如何處理困難,他們在青少年及成人的階段里,將會擁有更佳的能力去處理問題及危機”。 作為成人,我們有時會與別人發生爭執。我們會在工作上感到不開心,缺乏安全感。我們會傷心地結束一段關系,我們也會經歷親人的逝世。在這些情況之下,我們常常感到難以說出心里真正的感受。 如果我們找到有效的方法去克服困難和失意,心情就會好轉。研究顯示,當我們面對困難和失意時,越能夠想出更多的解決方法,就越容易成功渡過困境。 兒童同樣知道什么是困境。他們亦曾經歷種種挫折。在日常的生活中,他們會在游樂場里與別人發生爭執、妒忌兄弟姊妹。他們或者需要面對一些大問題,例如轉換學校,或者被人欺負。 同樣地,兒童解決問題的關鍵與成人無異,他們越能夠想出可供選擇和運用的克服方法,他們成功解決問題的機會就越大。 經驗顯示,兒童已經對如何面對困境有一些概念,并且能夠學習新的方法去應對困難。要是他們能夠在初小階段掌握這些技巧,將會終身受用。 研究顯示,學習成績優異的兒童,未必能夠正面地解決人生中的挫折和挑戰、培養自律、建立緊密而長久的人際關系、令生活愉快和豐盛。兒童的學業成績固然重要,但提升其情緒健康也同樣重要。兒童可以從齙牙兔情商課中獲益,他們會學習各種方法,去處理日常生活里的困難,使自己的生活更加愉快。假如兒童能夠在學校與別人相處融洽,他將會更有效地學習,學業成績亦會有進步。 很多父母都驚訝地發現兒童能夠學會面對困難,其實兒童能像海綿一樣易于吸收事物。情商課程的確可以幫助他們。 |
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