要想小兒抵抗力強(qiáng)感冒少,“固本培元”是關(guān)鍵 |
發(fā)布日期:2019/10/16 發(fā)布者:ZHIDA 共閱34246次 |
“媽媽,為什么你不讓我跟他們一起玩?” “因?yàn)槟阌指忻傲恕?/span>寶貝,等你好了再和別的小伙伴玩。要不,壞細(xì)菌跑到別人身上,他們會(huì)和你一樣難受的,明白嗎?” “媽媽,我不想讓別人生病,可為什么我總是感冒呢?” …………………………
追逐快樂(lè)是孩子們的天性,但往往生了病的孩子卻無(wú)法和小伙伴們一起玩耍了。 這個(gè)孩子一年里反反復(fù)復(fù)總是感冒、咳嗽,有時(shí)候發(fā)燒,有時(shí)候不燒,春冬時(shí)厲害些,到了夏天又會(huì)好些,只有小半年可以上幼兒園,是全園出了名的“小病號(hào)”。”孩子稍微一有鼻涕就趕緊吃感冒藥、咳嗽藥、退燒藥,還去醫(yī)院輸液,就這么小心謹(jǐn)慎,孩子還是屢治屢犯。“媽媽的言語(yǔ)間充滿了心疼和無(wú)奈。
經(jīng)醫(yī)生號(hào)脈,孩子的脈象細(xì)弱無(wú)力,形寒肢冷,舌質(zhì)淡,苔薄白,咳嗽痰多,再加上家長(zhǎng)的敘述,這是一個(gè)典型的肺脾氣虛型“復(fù)感兒”。長(zhǎng)期的輸液吃藥,已經(jīng)明顯影響了孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。
“每一次他剛有生病的苗頭時(shí),我們都給他吃各種對(duì)癥的中西藥、補(bǔ)品,但還是壓不住。藥有副作用,這點(diǎn)我們知道,所以當(dāng)他好些時(shí)就趕快停藥,生怕有什么后遺癥,而且我們還給他吃各種有營(yíng)養(yǎng)的東西,盡量把身體補(bǔ)結(jié)實(shí)。一到秋冬,早早就把棉衣棉褲捂上了,而往往到了初夏,才給他脫掉秋衣秋褲,他怎么還是著涼呢?”
飲食上多吃一些山藥、雞蛋、牛奶、牛羊肉等。
在日常生活中也要細(xì)細(xì)調(diào)理,比如讓孩子多出來(lái)曬曬太陽(yáng)、活動(dòng)活動(dòng),根據(jù)天氣增減衣服,別總是穿得太多,免得孩子身上總是汗津津的,毛孔處于張開(kāi)的狀態(tài),就更容易受風(fēng)著涼。
有些穴位,對(duì)孩子健脾健肺都非常有好處,平時(shí)應(yīng)該多多按摩——
清脾經(jīng):用左手捏住孩子的手,右手指腹循大拇指?jìng)?cè)邊緣向掌根方向直推。 順運(yùn)內(nèi)八卦:內(nèi)八卦在手掌面,以掌心為圓心,以掌心到中指根橫紋處距離的2/3為半徑,做圓圈形按揉。
按揉足三里:足三里在膝蓋正下方三寸再往外側(cè)一寸的地方,用拇指或中指指腹按揉。
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