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現在眾多的家庭都是獨生子女，家長們對孩子的健康倍加關注，尤其是對寶寶的飲食健康，不僅要讓寶寶吃飽，更重要的是要讓寶寶吃的有營養，營養才是寶寶健康成長的重要因素。

確保寶寶營養素的給養，可以減少或避免新生兒生理性體重減輕的現象，那么都需要為寶寶補充哪些營養素呢？

1、蛋白質：足月兒每日每千克體重約需2～3克。

2、維生素：健康孕婦分娩的新生兒，很少缺乏維生素，因此不需要額外補充。如果準媽媽妊娠期維生素攝入嚴重不足，胎盤功能低下并早產，新生兒可能缺乏維生素D、C、E和葉酸、維生素K。維生素K缺乏，可引起新生兒自發出血癥或晚發V-K缺乏出血癥。尤其是純母乳喂養兒，發生的概率比較大。因此，常規上給出生后的新生兒肌注V-K1 1.0毫克，是起預防作用的。

3、熱能：足月兒生后第一周，每日每千克體重約需250～335千焦；生后第二周，每日每千克體重約需335～420千焦；生后第三周及以上，每日每千克體重約需要420～500千焦。

4、糖：足月兒每天需糖17～34克/100卡熱。母乳中的糖全為乳糖，牛乳中的糖，乳糖約占一半。

5、脂肪：每天總需要量為9～17克/100卡熱。母乳中未飽和脂肪酸占51%，其中的75%可被吸收，而牛乳中未飽和脂肪酸僅占34%。亞麻脂酸和花生四烯酸是必需脂肪酸，亞麻脂酸缺乏時出現皮疹和生長遲緩，花生四烯酸則合成前列腺素。

6、氨基酸：9種必需的氨基酸是：賴氨酸、精氨酸、亮氨酸、異亮氨酸、頡氨酸、甲硫氨酸、苯丙氨酸、蘇氨酸、色氨酸。新生兒每天必須足夠地攝入這9種氨基酸。

平時多注重這些營養素的補充，不僅可以減少寶寶各種疾病發生，還可以強壯寶寶的身體，讓寶寶更加健康、更加茁壯的成長。