| 教你15個新招有效預防寶寶在炎熱的夏季感冒 |
| 發布日期：2019/6/18 發布者：zgytzsw 共閱45428次 |
1、使用電風扇為房間換氣 熱的空氣一般容易集結在屋頂，通過電風扇向上低速吹風，有利于冷、熱兩種空氣在整個房間內的循環，從而加快了房間空氣流動的速度，使房間的溫度均勻。即使是冬天也可以根據需要適當使用電風扇。 2、干燥的房間，用濕浴巾加濕 將一塊稍微擰干的濕浴巾懸掛在房間里，就可以滿足房間的濕度要求了。因為濕空氣是聚集在房屋下層的，所以要盡量將濕毛巾掛在稍微高些的地方。當然用加濕器或放一盆水也可以，但是加濕器需要每天清洗，很麻煩，水盆又可能防礙寶寶走路，所以濕浴巾是相對來說方便、安全的加濕方法。 3、使用吸塵器前必須打開窗戶 吸塵器所排出的氣體中其實是雜帶有大量灰塵的，因此在使用吸塵器吸塵時，即使外面天氣有些寒冷，也需要將所在房間的窗戶打開。當然，大可不必天天都用吸塵器來做衛生。 4、在家不必總穿著襪子 寶寶是通過手腳散發熱量來調節體溫的。如果總給寶寶穿著襪子，這種機能就不能正常發揮了。 5、春夏出生的寶寶要為冬天御寒做好準備 一般來說，冬天出生的寶寶能比較早地適應寒冷，而春天和夏天出生的寶寶，在過第一個冬天時，就相對容易感冒。因此到了秋天應積極地帶寶寶外出活動，以便不斷地適應氣溫的變化。當然突然降溫的天氣，則不必勉強外出了。 6、外出時要穿好襪子 即使到了5月，在室外光腳，也很容易使寶寶著涼。外出時，只要根據實際溫度來選擇短襪或長襪就可以了。 7、摸寶寶后背查看他是否出汗 寶寶臉上沒有出汗時，后背可能已經濕了，所以即使寶寶安靜玩耍時，也要經常摸摸他的后背是否出汗，可以將此作為查看室溫以及穿衣是否合適的一個參考。 8、洗手，家里每個人都要做 如果不是所有家庭成員都有預防感冒的意識，那就失去了給寶寶洗手的意義和效果了。 9、經常漱口，可以為咽喉除菌和防止干燥 盡管漱口并不能完全沖掉病菌，但可以沖走灰塵，并防止咽喉黏膜干燥，從而降低細菌侵入的可能性。 10、洗澡時間不要太晚 洗澡后，身體會感覺很暖和，寶寶也就想睡覺了。如果洗澡的時間太晚，就會影響寶寶的睡眠，對寶寶來說，充足的睡眠可是增強抵抗力的關鍵。所以還是早些入浴，早些“晚安”比較好。 11、洗澡后等臉色暈紅減退再穿上睡衣 剛洗完澡就馬上給寶寶穿睡衣是不對的。如果在身體還發熱的情況下就穿上睡衣，反而寶寶會因出汗而覺得冷。 12、睡覺時枕頭周圍更要防止冷氣侵擾 將大人用的棉被或毯子卷成一卷，在寶寶頭部周圍圍成一圈，從而保護寶寶因受冷氣而著涼。 13、睡覺時把被子的邊緣折入褥子下面 這就像將寶寶放進一個大信封中一樣，即使寶寶睡覺過程中動彈了，被子也不容易敞開，也就不容易著涼了。 14、化纖睡衣的里面要穿純棉質地背心 睡衣的材質推薦用能100%吸汗的棉質的。化纖類睡衣盡管保暖效果好，但由于容易起毛，穿著起來不太舒適，所以最好在其里面再穿一件棉質的內衣，這樣就可以充分吸收汗液，從而不必再擔心寶寶睡覺過程中出汗了。 15、蓋的被子基本控制在2層 貼著寶寶身體的可以是薄一點的毛巾被，再在上面加一層夾被，即使寶寶晚上踢被，也會有雙層保障。但不要超過2層，否則寶寶會因為太熱而出汗。當然，被子的薄厚要根據當時的溫度、寶寶睡覺時出汗情況及睡相進行調節。 |
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