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很多媽媽都發(fā)現(xiàn)家里的寶寶睡覺老是出汗，這是正常的現(xiàn)象的嗎？隨著夏季的到來，對于孩子的照顧該如何進(jìn)行的呢？今天韓滋就孩子的夏季護(hù)理以及孩子老愛出汗向您做一個(gè)詳細(xì)的解答。

如果孩子只是單純的少量出汗但是生長發(fā)育良好，精神面貌積極向上，那么就沒有打的問題，這是正常的生理現(xiàn)象，因?yàn)楹⒆芋w質(zhì)處于發(fā)育階段，但是肌肉皮膚都很薄，比成人會容易出汗。孩子出汗，可以表現(xiàn)為手足汗，盜汗等。

盜汗亦稱之為寢汗，指的是睡覺的時(shí)候出汗（什么是盜汗），醒來之后就停止，孩子盜汗多因?yàn)殛幪摕釘_，心液不能斂藏所致，比較愛出汗的季節(jié)大多數(shù)在四五月比較容易出現(xiàn)盜汗，中醫(yī)認(rèn)為孩子陽氣旺盛，前半夜出汗是因?yàn)殛枤馔庠健?

韓滋提示您：如果孩子的盜汗現(xiàn)象特別明顯，那么除了要進(jìn)行相關(guān)的醫(yī)療，在家中的調(diào)理也需要逐步進(jìn)行，最常見也是行之有效的方式就是飲食調(diào)理了。

多汗寶寶巧護(hù)理，能夠防止寶寶皮膚疾病的發(fā)生，還可以讓寶寶生活的更加舒適。

第一、穿純棉質(zhì)地的內(nèi)衣，因?yàn)榧兠拶|(zhì)地的衣服透氣，舒適，還可以吸汗，貼身穿可以更加束縛，另外隨著天氣溫度變化而添衣減衣也是比較重要的，愛出汗的孩子衣服和被子都不要太厚。
第二、調(diào)節(jié)好室內(nèi)的溫度，寶寶的居室堅(jiān)持通風(fēng)也重要的，盡量做到每次開窗10—30分鐘。

第三、夏季要多喝水，愛出汗的孩子本身體內(nèi)水分流失就快，因此及時(shí)補(bǔ)充身體的水分就顯得很重要了，而且多喝水還可以有效預(yù)防夏季中暑。

第四、勤洗澡（如何給寶寶洗澡），寶寶的皮膚十分嬌嫩，汗液粘在皮膚上褶皺處會讓孩子感到不舒適，而且容易細(xì)菌感染，因此在夏季要給孩子多I型早，并且經(jīng)常給孩子涂抹爽生粉，能夠有效地吸收寶寶的多余水分，讓寶寶肌膚感到干爽舒適。

總結(jié)：睡覺盜汗隨著寶寶的年齡長大會慢慢的改善過來，年輕父母們也不要太著急了，孩子新陳代謝比成人要快，因而容易出汗，只要補(bǔ)充了適宜的水分，能夠體察他們細(xì)微的冷暖變化，寶寶們可以健康成長的。