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蔬菜中含有豐富的微量元素、維生素等等，雞蛋中的蛋白質，呵護寶寶成長需要，但是有的寶寶就是不喜歡該怎么辦呢？

給寶寶吃父母的炒菜。

用燉肉湯做面條或菜湯，寶寶會很愛吃的。即使很不愛吃輔食的嬰兒，聞到飯桌上的飯菜味，都會著急吃的。

把寶寶放在父母吃飯的飯桌旁一同進餐，這會增加寶寶食欲。

主食和輔食分開喂，會增加嬰兒食欲，讓嬰兒品嘗出不同食物的味道，如果都是放在一起吃，飯菜混合著，寶寶就總是吃味道不明確的飯食，不利于刺激寶寶吃飯的興趣。

吃一口飯，吃一口菜，再喝一口湯，嬰兒會在不斷的飲食變換中增加進餐興趣。

每天要盡量不吃同樣的食品，一周盡量不重復上一周的菜譜。如果種類相同，做法要更換一下。

在給寶寶添加輔食的時候，家長最好要給寶寶品嘗不同的食物，這樣才能避免寶寶日后偏食。