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新聞內(nèi)容

    夏季寶寶清涼小法寶
    發(fā)布日期:2019/4/12 發(fā)布者:zgytzsw 共閱47417次

    現(xiàn)在的天氣還是熱的很,小寶寶們跪求清涼招。下面小編給媽媽們介紹5個(gè)小法寶,一定可以讓寶寶清爽過(guò)夏的。一起來(lái)了解一下。

    法寶一:小冰塊

    有沒(méi)有試過(guò)在外面回來(lái)之后,熱得馬上打開(kāi)冰箱冰凍層來(lái)涼快涼快,恨不得把自己都塞進(jìn)冰箱里面。85后新媽媽們小時(shí)候夏季玩得最多的就是自制冰棍了,那是因?yàn)橐郧暗呐f冰箱,結(jié)的冰都比較大。長(zhǎng)大的媽媽現(xiàn)在也可以享受一下兒時(shí)的樂(lè)趣,做一些小冰塊出來(lái),裝到小飯盒里,給寶寶玩耍。小寶寶第一次摸到冰塊的瞬間,清涼得眼睛咪成一條線。

    小編提醒:月齡較小的寶寶,冰塊要做得足夠大,以防寶寶吞食。此外,寶寶玩冰塊時(shí)不能光著身子讓寶寶蹭冰塊,只要給寶寶握在小手里或者貼著小臉擦一擦就可以了。媽媽要注意,寶寶玩小冰塊的時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng),不然也會(huì)著涼。

    法寶二:草席

    現(xiàn)在的家庭使用的床褥都沒(méi)有配上席子直接使用,但到了夏天,直接睡在厚厚的床褥上肯定會(huì)熱出一身汗,小編建議可以鋪上草席。媽媽肯定會(huì)疑問(wèn),為什么不用涼席,而是用草席呢?小編問(wèn)過(guò)的專家認(rèn)為,寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)還沒(méi)發(fā)育成熟,體溫調(diào)節(jié)功能比較弱,對(duì)冷熱的適應(yīng)力比較差,竹席雖然比其他席子都要涼爽,但是很容易讓寶寶著涼。亞麻席也是很好的選擇,天然的束纖維和寶寶皮膚產(chǎn)生毛細(xì)孔現(xiàn)象,吸收到的汗液迅速散發(fā)出去。

    小編提醒:涼席很容易滋生螨蟲(chóng),因此,無(wú)論是在使用新的還是舊的涼席前,必須對(duì)其進(jìn)行開(kāi)水燙洗,然后再放到陽(yáng)光下暴曬,這樣才能將肉眼不易看見(jiàn)的螨蟲(chóng)及其蟲(chóng)卵殺死。在涼席的使用過(guò)程中,應(yīng)天天擦洗,時(shí)常拿到太陽(yáng)下曬。

    法寶三:游泳

    寶寶打從一出生就有游泳的本領(lǐng),隨著年齡增長(zhǎng),媽媽可以開(kāi)始培養(yǎng)寶寶游泳的技能,同時(shí)還可以在炎炎夏日里解暑。此外,一個(gè)德國(guó)的研究表明,游泳可以促進(jìn)寶寶運(yùn)動(dòng)神經(jīng)協(xié)調(diào)的發(fā)育、肌力的發(fā)展,讓寶寶早點(diǎn)下水,習(xí)慣水里的世界,即趣味又健康。一開(kāi)始先讓寶寶在水里呆10分鐘,然后增加到20分鐘,如果是1歲以下的寶寶,在水里呆的時(shí)間不要超過(guò)30分鐘。

    小編提醒:游泳池的水溫要控制在29-30℃,如果情況允許,可以請(qǐng)游泳池的工作人員幫你檢查,如果寶寶在水里打顫,要馬上從水里抱起來(lái),出現(xiàn)感冒現(xiàn)象,就更加不能游泳了。

    法寶四:小毛巾墊背

    在家里面呆著尚能不出太多的汗,但寶寶要往外面玩耍,大汗淋漓的樣子,就要媽媽隨時(shí)跟著寶寶來(lái)擦汗了。為了省心,有些媽媽干脆就把一條濕毛巾墊在寶寶的背后,任由寶寶玩耍,這也是明智之舉,媽媽方便,寶寶也舒服。另一個(gè)好處,吸走了汗水,也減少了寶寶患感冒的機(jī)會(huì)

    小編提醒:小毛巾的選擇一定要是透氣的棉制品,吸汗性好,而且毛巾不能濕漉漉地搭在寶寶的背上,每隔半個(gè)小時(shí)就要給寶寶換下來(lái)。

    法寶五:瓜類食物

    氣重,應(yīng)該給寶寶吃一些能夠清熱、利濕的食物,其中夏熟的果菜都是首選,例如各種瓜:西瓜、苦瓜、黃瓜。苦瓜可以明目解毒;黃瓜可以清熱;西瓜可以消暑。市場(chǎng)上各種瓜的陣營(yíng),媽媽們都可以任意選擇。此外,像西紅柿、草莓、綠豆等的健康食品都含有豐富的營(yíng)養(yǎng),解暑止渴,加強(qiáng)消化的功效。此外,媽媽還可以自制諸如菊花茶等清涼飲料。

    小編提醒:西瓜性涼,吃的份量不宜過(guò)多,尤其不要給寶寶碰冰鎮(zhèn)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的西瓜,以免傷到寶寶的脾胃,引起腹瀉等胃腸病。

    聽(tīng)聽(tīng)中暑妙招,有備無(wú)患

    一旦寶寶因?yàn)轱嬍郴蛘叱鲂胁恢?jǐn)慎等原因,造成了中暑,媽媽可以先自行采取急救措施:

    1、立即將寶寶移到通風(fēng)、陰涼、干燥的地方,如走廊、樹(shù)陰下。

    2、讓寶寶仰臥、解開(kāi)衣扣,脫去或松開(kāi)衣服。如衣服被汗水濕透,應(yīng)更換干衣服,同時(shí)開(kāi)電扇或開(kāi)空調(diào),以盡快散熱。

    3、盡快將體溫降至38℃以下。具體做法有用涼濕毛巾冷敷頭部、腋下以及腹股溝等處;用溫水或酒精進(jìn)行全身擦拭;冷水浸浴15~30分鐘。

    4、意識(shí)清醒或經(jīng)過(guò)降溫清醒的患兒可飲服綠豆湯、淡鹽水等解暑。

    5、服用人丹和藿香正氣水。

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