寶寶斷奶妙招 恒心加決心是關鍵 |
發布日期:2019/4/11 發布者:zgytzsw 共閱47475次 |
斷奶是每個寶寶都必須要經歷的,因為工作或者其他原因的關系,一般媽媽會選擇讓寶寶在一歲左右斷奶。斷奶對于媽媽來說,是一件既心痛又揪心的事情。怎樣可以更好的斷奶,讓寶寶更快的適應呢? 一、斷奶的必要性 1歲以后,孩子應當能由其他食物取得足夠的營養和熱量,加上由杯子所喝的牛奶,他們無需再用奶瓶補充他們的營養。取消睡前的奶瓶,可以防止齲齒蛀牙。當孩子吸著奶瓶里的牛奶和果汁睡著了時,嘴內含糖的液體就形成細菌的繁殖溫床,而損害牙齒。如孩子仍改不了吸奶嘴的習慣,則可以用塑膠奶嘴,也可達到牙齒的保健。 二、斷奶的妙招 1、逐漸加水稀釋奶瓶的牛奶或果汁。譬如,開始時奶瓶內一半牛奶一半水;然后增加水的比例,2/3的水,1/3的牛奶;到最后變成奶瓶內完全以水取代。嬰兒對無味沒有熱量,只裝純水的奶瓶很容易失去興趣。 2、媽媽的奶量會隨著吸吮次數而減少,因此可以拉長哺喂的時間,讓吸吮次數減少,讓寶寶漸漸習慣喝母乳的次數,也舒緩媽媽脹奶的不適。 3、寶寶準備斷奶前,依照他的吸吮需求,先以杯子或奶瓶取代直接哺乳。寶寶不是很想喝母乳的時候,不主動讓他吸乳,并可以依照具體情況每天或每周減少一餐的哺乳。遇到寶寶有額外吸吮需求時,可使用安撫奶嘴或給予更多的撫觸滿足他。 4、開始添加輔食時,慢慢增加添加量,并且依照寶寶攝取其他食物及飲料的情況,減少母乳餐次。養成寶寶定時定量的飲食習慣。 5、持續給予寶寶安撫及相處時間,不要因不哺喂母乳,而減少親子間的親密接觸。 6、媽媽脹奶不舒服時,可以擠出一些乳汁并冷敷,緩解不適感,但千萬不要將乳房排空,以免刺激分泌出更多乳汁。每次哺喂母乳前,先喂配方奶,減少寶寶對母乳的需求量。 7、每餐只喂寶寶一邊乳房的乳汁,再給予其他補充品,以補足他的需求。 8、在寶寶醒來前先起床并梳妝完畢,讓他沒有機會或忘了爬到床上找媽媽。 9、改變平時的生活作息,例如在寶寶通常要喝奶的時間,嘗試帶寶寶外出。 10、當寶寶半夜醒來要喝奶時,由爸爸或其他家人照料。改由爸爸或其他家人喂寶寶配方奶。 11、不要期盼在短時間內斷奶成功,給寶寶一段適應的時間,讓他慢慢學習接受。可以試著和寶寶溝通,并借機贊美其他已經斷奶的大寶寶,告訴寶寶,讓他知道不能繼續喝母乳的真正原因,避免讓他認為是媽媽不愛他,才不讓他吃奶的。 12、逐漸減少睡前哺乳的時間,只要吃夠即停止,并利用講故事、唱歌等方式,轉移寶寶的注意力。利用新奇的食物,不管是點心或飲料,分散寶寶吸母乳的注意力。帶寶寶外出時,不要穿著容易哺乳的衣服,也盡量避免在他面前換衣服。 斷奶是一個慢慢過渡的過程,媽媽們切不可心急,要耐心的幫助寶寶過渡,給予寶寶足夠的關心。 |
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