| 寶寶添加輔食的時候要不要放調(diào)味品？什么時候放？放多少呢? |
| 發(fā)布日期：2019/3/25 發(fā)布者：xuanxuan 共閱47440次 |
寶寶在四個月后家長就要添加一定量的輔食了，那么寶寶再添加輔食的時候要不要給寶寶加調(diào)味品呢？在寶寶4-6個月的時候，家長在輔食中不要添加任何調(diào)味品是最好的，在4-6個月期間，寶寶輔食原味是最好的。
寶寶在6個月后，寶寶的母乳和配方奶就已經(jīng)可以滿足寶寶對鹽的需求了，所以可以寶寶在一歲以前就可以不再額外的添加鹽的成分了，鹽添加過早會對寶寶的身體造成負(fù)擔(dān)，寶寶的腎臟功能還不夠完善，多吃咸食會對寶寶的腎臟增加負(fù)擔(dān)，影響寶寶的正常發(fā)育，6個月的寶寶每天的鹽限制在1克之內(nèi)，一歲后可以逐漸增加。 油脂是人體不可或缺的營養(yǎng)元素之一，寶寶的身體發(fā)育，以及大腦和神經(jīng)的發(fā)育都需要脂肪酸的參與。但是油脂也不宜添加過早，半歲以內(nèi)的寶寶不用額外添加了，6個月后寶寶可以嘗試添加，但不宜過多。最好是植物油，動物油寶寶不宜消化。麻油、橄欖油都是不錯的選擇。 醬油醋之類的調(diào)味品，要比油脂類添加的更晚一點，寶寶在半歲以前是味覺敏感時期，讓寶寶感受食物原本的味道比較重要，過早添加調(diào)味品，對寶寶的味覺感知有影響。一歲后或者早一點的9個月也可以，注意控制量每次1-2滴就可以了。 糖在寶寶4個月的時候就可以添加了，沒日1-4勺就可以了，注意要讓寶寶養(yǎng)成少吃糖的習(xí)慣，糖對寶寶的牙齒發(fā)育不利，還會導(dǎo)致寶寶長胖，對寶寶的味覺也有一定的影響。 |
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