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新年的鐘聲已經敲響，億萬家庭其樂融融大團圓。面對親友，最多最大的祝福莫過于身體健康。這是幸福的源泉！孩子的健康成長，是送給父母的最好禮物！

有孩子的家庭都知道，一旦孩子生病，全家人都好像進入淪陷區。而面對極易生病的寶寶，“怎么做才能提升孩子的免疫力？”毫無意外的成了許多學齡前家長常有的疑問。

免疫力就像圣斗士的盔甲一樣，每個寶寶生下來都自帶一副盔甲，有的寶寶是青銅，有的寶寶則是紙質盔甲。但寶寶從母體得到的抗體，在出生6個月時就會基本消耗殆盡。斷奶期、斷奶后、初入幼兒園，這3個時期成為了寶寶成長中免疫系統最脆弱的時期，也是最讓爸媽擔驚受怕的3個時期。這種情況下，家長需要做的就是幫助寶寶，修煉成一副黃金盔甲，只有這樣才能保護自己和打擊敵人（病毒）。

大家都知道，腸道是人身體最重要的消化器官、吸收器官，人的一生腸道要消化12頭大象，生命源頭就在腸道。其實，腸道的健康狀況在人體的免疫功能方面也具有重要作用，全身七成免疫細胞都在腸道里。因此，提升免疫力尤其需要從“腸”計議。

在早前一份由美國MSNBC新聞網推薦的提升免疫力食譜中，在其所包含的九種食物里，益生菌位列首位。主要原因就是因為，酸奶能夠補充腸道所需的益生菌，使腸道菌群得到改善，不僅僅是為了消化吸收，更是為了提高腸道的免疫功能，腸道免疫功能的增強，又會刺激全身免疫功能的增強。

很多家長都喜歡買酸奶給孩子喝，心理上安慰自己來補充了益生菌。但酸奶里面的益生菌含量很少，一般為2%-5%，里面含有的大多也不是專利菌種，指向性不強。而且益生菌是厭氧菌，對空氣中的氧氣比較敏感，開封后的酸奶會暴露在空氣中，容易影響酸奶中益生菌的活菌數量，從而大大降低益生菌活性，也就失效了。酸奶需在低溫保存，對寶寶嬌弱的脾胃有一定的影響，不適合長期食用。但是國內的益生菌酸奶購買環境并不理想，很多適合沒有按照要求儲存運輸。

建議家長們最好給寶寶選擇優質益生菌配方奶粉，會更安全有效。如深受廣大兒童家長信賴的瑞士百立樂，富含活性益生菌BB-12，打造腸道舒適營養群。常溫儲存即可。產品所含的益生菌菌種來自國際益生菌鼻祖生產企業，丹麥科漢森。自2010年和2011年分別公布的 《可用于食品的菌種名單》與《可用于嬰幼兒食品的菌種名單》，是寶寶專屬的益生菌。

而睡眠少、吃的過多、穿得過多、運動過少以及缺乏營養也會導致寶寶免疫力下降，所以家長們一定要多多注重健康的日常生活習慣并科學合理的護理寶寶。