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一到換季，孩子就特別容易感冒發燒，讓不少的父母感到頭疼。為什么孩子總是感冒，怎樣才能增強抵抗力，讓孩子少生病呢？

孩子為什么容易感冒呢？

這主要是因為孩子的免疫功能尚未完全成熟，多次感冒發燒是他們在經歷病毒的“考驗”、逐漸完善免疫功能的生理過程。

病毒的種類有許多，如流感病毒、副流感病毒、鼻病毒、偏肺病毒、冠狀病毒、柯薩奇病毒、腺病毒等，加上病毒不斷變異，孩子都要一一經歷后，才能具有免疫力。而且孩子在幼兒園或學校，與其他小朋友的密切接觸中，感染各種病毒的機會自然也多，所以會經常感冒發燒。

一年感冒幾次算正常？

許多家長有同樣的困惑：我的孩子為什么總是感冒，是不是抵抗力太差了呢？其實，兒童常感冒發燒大多數是正常現象，家長不必過于擔心。具體來說，2歲以下的孩子一年患7次以內上呼吸道感染，5歲以下孩子一年6次以內，14歲以下孩子一年5次以內，都不是什么大問題。除了通常預防感冒的方法外，無需采取特別的防護措施。

抵抗力差有哪些原因？

如果孩子一年內患感冒的次數超過了正常范圍，可能說明他的抵抗力比同齡人要差，免疫功能相對薄弱，需要引起家長的注意。

孩子抵抗力差首先與遺傳有一定的關系。最極端的是先天性的免疫功能缺陷，某種抗體或淋巴細胞缺乏，這些情況會導致嚴重感染。

此外，早產、整體發育水平相對較差、營養不均衡，尤其是維生素、蛋白質缺乏也會導致孩子容易感冒。

還有一個極易被忽視的環境因素是潮濕。研究證實，病毒細菌在相對濕度60%到80%的環境中容易大量滋生。因此，保持室內空氣流通，是預防感冒的重要方法。

怎樣讓感冒來的少一些？

一，遠離感染源

對于那些抵抗力不佳的孩子，家長要盡可能減少帶其去人多、空氣不流通的地方。家長感冒時，要少與孩子接觸，如果不能避免，則應戴上口罩，以減少孩子被感染的可能。

二，回避過敏原

 不少反復呼吸道感染是由于過敏引起的，對于這種情況一定要先查出孩子對什么東西過敏，即過敏原是什么。這樣，才能采取相應的措施來回避過敏原。

如果孩子對某些食物過敏，那么在回避一段時間后可以再食用，但對有些食物如核桃、花生則可能會終生過敏。如果是對花粉等吸入性物質過敏的孩子，則應當盡量少去植物園、郊外等過敏原集中的地方。過敏體質的孩子，尤其是對粉塵螨過敏的孩子，家長要注意保持家庭衛生。

三，養成早睡習慣

1歲以上的幼兒應養成自主進食的習慣，不過食，定時定量，營養均衡。養成早睡的習慣也很重要，家長應督促孩子盡量在晚上8：30之前入睡，并保證其睡眠質量。

四，適量運動

建議適度進行慢跑、游泳等鍛煉。

五，自然療法

適當多曬太陽，有利于鈣的吸收，進而改善體質。到自然環境好、空氣清新的山區或氣候溫暖的地區進行 “空氣浴”，對那些塵螨過敏或屬虛寒體質的孩子有很大的幫助。

六，別一感冒就打點滴

不少孩子一感冒發熱，家長就要求醫生給孩子用抗生素、打點滴。殊不知，感冒的主要病源是病毒，而細菌感染僅占10%左右。抗生素只對細菌引起的感冒有效，對絕大多數病毒感冒只能起到“安慰劑”的作用，動輒使用抗生素反而會降低孩子的免疫力。有些家長擔心發燒會把孩子的腦子“燒壞”。這種擔心其實大可不必。體溫的高低與疾病的嚴重程度并沒有必然聯系，有些孩子雖然病毒感染的程度很輕，而體溫卻很高。

一旦孩子發高燒了，父母應該怎么辦呢？

不用多想，應該馬上送醫院檢查！

但在去醫院前，爸媽們應該怎么處理發燒的寶寶呢？

適當減少衣服，幫寶寶散熱

傳統的觀念就是孩子一發燒，就要用衣服和被子把小孩裹得嚴嚴實實的，把汗“逼”出來，其實這是不對的。

小孩在發燒時，會出現發抖的癥狀，父母會以為孩子發冷，其實這是因為他們體溫上升導致的痙攣。寶寶在室內要適當減少衣物，但是在去看病的路上，還是要注意保暖防風，等到了醫院之后再減少衣物，幫寶寶降溫。

注意，如果寶寶已經出汗，那么最好不要立即脫衣服，以免寶寶著涼傷風，加重病情。等汗液蒸發以后，應當幫寶寶減少衣物。

物理降溫，很重要

寶寶發燒時，爸媽們要給寶寶貼上退熱貼，防止體溫過高。給寶寶多喝溫開水補充體液。用溫水毛巾，給寶寶擦拭全身。這些都可以起到物理降溫的效果。

體溫在38.5℃以上，要吃退燒藥

如果寶寶的體溫在38.5℃以上，那么應該立即給寶寶吃上退燒藥，吃退燒藥不會影響到醫院之后的各項檢查。

市場上常見的退燒藥包括泰諾林、美林、布洛芬等。其中，泰諾林比較溫和，一般在吃藥之后1個小時才會逐漸起作用。泰諾林里面有個滴管，方便喂服。1歲以內的寶寶大概一次用量0.8ml。如果寶寶體溫在39.5℃以上，也可以選擇見效更快的美林和布洛芬。任何一種退燒藥在一天之內都不要服用超過4次，否則會傷害寶寶的身體。

在此基礎上，爸爸媽媽就要盡快帶寶寶去就醫了。

寶寶是爸媽的心頭肉，一生病當父母的自然著急。但是，只要我們平常的時候多加預防，發燒的時候，能夠妥善處理，這樣寶寶就不會有大問題啦！