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原因一：寶寶蓋得太厚了

冬天的時(shí)候，父母怕寶寶冷，就會(huì)給寶寶蓋得很厚，但是太厚的話，會(huì)讓孩子覺(jué)得燥熱、不舒服，寶寶的呼吸聲就會(huì)變得很明顯，遇到這種情況，寶媽就要去摸摸寶寶身上是不是出汗了，如果出汗了就要及時(shí)給寶寶換衣服了，被子也要少蓋一些，寶寶的呼吸就會(huì)變得平穩(wěn)了。

原因二：鼻屎堵塞

寶媽除了害怕給寶寶剪指甲還會(huì)害怕給寶寶清理鼻孔，而寶寶呼吸聲重也有可能是因?yàn)楸鞘憾氯Ｒ驗(yàn)閷殞氝�比較小，新陳代謝比較快，腺體分泌也比較旺盛，所以鼻腔內(nèi)的分泌物就會(huì)比較多。而寶寶不像大人可以自己清理鼻腔，所以寶媽如果沒(méi)有及時(shí)給寶寶清理鼻孔，就會(huì)導(dǎo)致寶寶鼻腔堵塞，因此寶寶才會(huì)在睡覺(jué)呼吸的時(shí)候，發(fā)出很重的呼吸聲。

原因三：呼吸道感染

冬季天氣比較干燥，尤其是室內(nèi)開著空調(diào)，門窗緊閉，就更加干燥了，空氣也不流通。而寶寶因?yàn)檫�小，本身抵抗力就比較弱，對(duì)于這樣的環(huán)境一下子很難適應(yīng)，就容易引起上火，導(dǎo)致呼吸道感染甚至肺炎，引起寶寶呼吸不暢。除此之外，寶寶扁桃體腫大也會(huì)導(dǎo)致寶寶呼吸聲重，甚至打鼾，總之關(guān)于呼吸道的問(wèn)題，寶媽要多加注意。

現(xiàn)在寶媽知道寶寶呼吸中不是啥好事了吧，主要還是寶寶的鼻腔問(wèn)題，如果寶媽不知道怎么護(hù)理，可以借鑒下面的方法。

方法1：清潔寶寶鼻腔

很多新手媽媽在清理寶寶鼻腔的時(shí)候都會(huì)很犯難，生怕會(huì)傷害到寶寶脆弱的小鼻子，其實(shí)也是有技巧的。如果鼻屎在鼻腔內(nèi)殘留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)結(jié)痂的話，可以往鼻內(nèi)滴幾滴生理鹽水或者冷開水，讓鼻痂慢慢的軟化，然后再輕輕擠壓鼻翼，這時(shí)候鼻痂就會(huì)逐漸松脫，最后用小棉簽將鼻痂卷出即可。

方法2：用熱毛巾敷鼻子

如果是分泌物堵住了寶寶的鼻腔，除了上面的方法，還可以采用熱毛巾敷寶寶的鼻子，這樣粘膜上附著的分泌物就會(huì)在熱水的刺激下變成水狀液體，然后就很好清理了。清理干凈后，寶寶的鼻子就通暢多了，晚上睡覺(jué)也會(huì)舒服很多。

方法3：保持室內(nèi)濕潤(rùn)

既然寶寶呼吸道感染是因?yàn)榭諝馓稍飳?dǎo)致的，寶媽就要保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)，可以用專用的加濕器調(diào)節(jié)空氣中的濕潤(rùn)度。除此之外，室內(nèi)應(yīng)當(dāng)多通風(fēng)換氣，給寶寶的食物要清淡易消化，也有助于緩解寶寶不適的癥狀。

寶寶的每一處地方都要好好呵護(hù)，以后再發(fā)現(xiàn)寶寶睡覺(jué)呼吸聲重，寶媽就要多注意了，可能是寶寶不舒服，鼻腔護(hù)理要用心了，只要這樣才能保證寶寶的健康。