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【導(dǎo)讀】無(wú)論是出于工作、身體或是其他原因，斷奶的那一天總要來(lái)臨。

無(wú)論是出于工作、身體或是其他原因，斷奶的那一天總要來(lái)臨。而這，無(wú)疑是對(duì)母乳媽媽和寶寶的考驗(yàn)。不過(guò)，首先要確定的是，不要因?yàn)榈缆?tīng)途說(shuō)“六個(gè)月之后的母乳沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)”之類(lèi)的話，而輕易地?cái)嗄獭?

母乳喂養(yǎng)沒(méi)有規(guī)定的時(shí)間截點(diǎn)，什么時(shí)間斷奶合適，要由媽媽綜合考慮寶寶成長(zhǎng)的發(fā)育情況和日常生活安排來(lái)決定。只要條件允許，可以母乳喂養(yǎng)寶寶至自然離乳。

什么時(shí)候斷奶較好？

（1）寶寶逐漸適應(yīng)吃輔食，每天都能保證一定的量時(shí)，可以考慮斷奶。

（2）有一種說(shuō)法是盛夏，或者寶寶生病時(shí)和生病之后不要給寶寶斷奶，雖然沒(méi)有確切的調(diào)查來(lái)證明這一點(diǎn)，但是盛夏時(shí)節(jié)寶寶胃口會(huì)略差，而生病之后腸胃功能也需要恢復(fù)一段時(shí)間，所以若在這兩個(gè)時(shí)間斷奶，容易引起寶寶消化不良。

（3）對(duì)斷奶后寶寶喝配方奶以及吃輔食做好充分計(jì)劃時(shí)。

（4）媽媽要做好心理建設(shè)時(shí)：寶寶不是不需要你了，他只是在健康地長(zhǎng)大。

1歲不是斷奶的截點(diǎn)

寶寶1歲了，可以很好的吃飯了，有的媽媽會(huì)覺(jué)得是不是應(yīng)該斷奶了。1歲之后，寶寶的飲食逐漸向正常飲食過(guò)渡，奶漸漸地退出主食的位置，但是這并不意味著要斷奶。從營(yíng)養(yǎng)和食品安全角度考慮，1歲之前不應(yīng)該斷奶，如果有條件母乳喂養(yǎng)可以進(jìn)行到2歲，配方奶喂養(yǎng)可以到3歲，這對(duì)寶寶的身心發(fā)育都有好處。

世界衛(wèi)生組織、中國(guó)衛(wèi)生部建議母乳哺育到2歲及以上；美國(guó)兒科醫(yī)學(xué)會(huì)建議母乳喂養(yǎng)至少到1歲，1歲以上根據(jù)母子雙方共同意愿“愛(ài)喂多久就喂多久”。何時(shí)斷奶完全尊重媽媽和寶寶的雙方意愿。