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諾如病毒感染性強，以腸道傳播為主，可通過污染的水源、食物、物品、空氣等傳播。中國、德國、日本、美國等國家都曾大規模爆 發諾如病毒。

諾如病毒感染性腹瀉是由諾如病毒屬病毒引起的腹瀉，具有發病急、傳播速度快、涉及范圍廣等特點，是引起非細菌性腹瀉暴發的主 要病因。諾如病毒感染性強，以腸道傳播為主，可通過污染的水源、食物、物品、空氣等傳播，常在社區、學校、餐館、醫院、托兒 所、孤老院及軍隊等處引起集體暴發。

5招有效預防諾如病毒

1、正確洗手。飯前、便后、外出回家后、接觸垃圾和動物后，要用肥皂和流動水洗手，揉搓至少15秒。

2、不吃生冷食物。不吃生冷和未煮熟煮透的食物，生吃瓜果要洗凈，避免食用未熟透的海產品，一般病毒容易附著在貝類等海產品 的腮和腸道，無法用水洗凈。

3、清理患者個人物品。如家中有感染者，最好用公筷或采用分餐制，患者用過的被子、衣物、地板如沾染嘔吐物，最好用漂白劑或 消毒液浸泡清洗。

4、減少到人員密集處。患者發病后的1-3天，體內的病毒含量最大，糞便和嘔吐物中會排出大量的諾如病毒，病毒依附于灰塵上在空 氣中飄浮，如果被其他人吸入，就會引起傳播。因此，要避免到人群密集的地方，學校、醫院等人員密集且封閉區域，要注意衛生清 潔。

5、確認癥狀及時隔離。一旦出現嘔吐、腹瀉等癥狀，應及時送醫診治，特別是幼兒及體弱者。確診后，從患病到癥狀完全消失后3天 內須居家隔離，避免傳播給他人。患者居家期間盡量不要和家人近距離接觸。

孩子遭遇來勢兇猛的諾如病毒時

家長該如何做

1、注意飲食：腹瀉期間要停止進食一些高脂肪和難消化的食物，但不能完全禁食，以免使胃腸蠕動加快而使得腹瀉變得更加嚴重。 小寶寶們繼續原有的母乳喂養或喂配方奶粉，大一點的孩子也是繼續日常的飲食，以清淡飲食為主，可以進食一些粥、面條、肉末等 ，并加少量新鮮水果補鉀，但獼猴桃、梨、火龍果、香蕉等水果則在腹瀉期間要暫停食用，另外，還要避免進食一些生冷、辛辣刺激 性的食物。

2、防止脫水：雖然大部分的患兒都可以自愈，但跟其他類型的腹瀉病一樣，脫水是引起諾如病毒感染性腹瀉患兒病情嚴重甚至致死 的主要原因，所以，腹瀉期間注意預防脫水是非常重要的。還在母乳喂養中的寶寶可以適當增加每天的喂養次數，大一點的孩子，可 少量多次地喝一些湯汁、米湯水、酸乳飲品或開水，另外，家中藥箱也可以常規備用一些口服補液鹽，以備腹瀉時用。一旦寶寶出現 口唇干、口渴、皮膚彈性差、眼窩、囟門凹陷、哭鬧時淚水少或無淚、精神反應差等“脫水貌”時，則不能拖延，應立即送往醫院。

3、抗生素幫不上忙：諾如病毒引起的腹瀉，抗生素是不能起到作用的，這是因為，抗生素雖然可以用來殺滅細菌，但它卻對病毒無 效，濫用時，反而可能會因抗生素傷及了腸道內的正常菌群而導致菌群紊亂，進而使得腹瀉變得遷延不愈。

4、嚴把“病從口入”關：把好“病從口入”關，是預防諾如病毒感染性腹瀉的一種重要的預防措施。家長們要教育孩子注意飲食衛 生，不直飲未煮開的自來水，食物要煮熟煮透之后才吃，少吃生冷不潔的食物，餐具、玩具要注意做好消毒，進食前和便后要養成認 真洗手的好習慣，避免與其他患兒親密接觸。

結語

當前是諾如病毒感染高發期，廣大家長應提醒孩子注意個人衛生。中小學校和托幼機構要落實晨檢制度，抓好食品衛生、水衛生、環 境衛生和個人防護工作。尤其是學生食堂和桶裝飲用水，要加強衛生管理和消毒措施。一旦發現諾如病毒感染的疑似病例，應及時向 疾控機構報告。如果孩子出現嚴重嘔吐腹瀉、發燒不退等癥狀，應及時前往醫院就診。