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小寶貝終于來到人間，初為父母，生命在這一刻被賦予新的意義。新生命降臨所帶來的喜悅漸漸變成沉甸甸的責任感；父母從此被“上有老、下有小”的危機與壓力所代替。現在，要花錢的地方變得越來越多，而且不是可花可不花的錢，家里有三張嘴必須要喂飽。

面對生命中的新起點，你準備好了嗎？

孩子出生前用在準媽咪身上的花費很多是一次性的，而孩子出生后的多數相關花費，包括生活費、醫療費、教育費等，已經變成了相對固定的經常性支出。因此，這一時期的費用支出不應再建立在以前積蓄的基礎上了，而應該根據當前的收入情況作合理的規劃。理財從此變得更加重要。本章中我們先來看一看哺乳期（寶貝0-3歲）間的花費狀況和理財方案。

哺乳期嬰兒的相關花費

首先是寶貝的直接花費。在1歲前，寶貝衣食住行的花費概況大致如下：

* 衣
普通品牌的嬰兒服一套售價在100元左右。按每季準備3套算，一年下來需要1200元。寶貝的另一樣重要行頭是紙尿褲。1歲前寶貝每天需要消耗6-8個紙尿褲，如果選用較好質量的品牌，每片要1.2-1.5元，1個月大約需要300元左右，1年是3600元。

* 食
孩子的首選食品是母乳，不僅質量高、衛生安全，而且省錢。但如果不能母乳喂養，則每月用在奶粉上的錢大約在500元左右（一桶質量比較好的奶粉，比如美贊臣的安嬰寶，售價約150元，大約可以吃6-8天）。此外還有輔食，比如瓶裝果泥，每月需要花費100-300元不等。所以，非母乳的寶貝第一年在吃上的花費大約需要7200-9600元間。

* 住
搖籃、嬰兒床，還有床上用品，大約需要1500-2000元。

* 行
推車、其他出行工具（打車費用或汽車油費）、每月公園門票費用平攤下來，大約是200-300元，1年大約需要2500-3600元。

把上面的數字加起來，可以看到寶貝出生后第一年的花費大約在1.6-2萬元間，但這并不包括任何體檢和可能發生的醫療費用。

1歲后，寶貝消耗的奶粉、紙尿片會逐漸減少，花在衣食住行上的費用會逐漸降低，父母此時會因壓力減輕而長出一口氣。但隨著孩子一天天長大，用于教育的費用需求會逐漸顯現出來。從穩健投入、及早準備的理財原則出發，我們應該從孩子降臨到我們生活中的那一刻起，就從收入中撥出一個固定比例的部分作為孩子的養育金。現在是把原來用于嬰兒衣食住行上的大量支出轉來建立教育基金的時候了。要知道，在目前中國大城市的中產家庭，為孩子的全部投入中，教育費用的比例高達41%。

我們將在下一期介紹寶貝從幼兒園到完成高等教育的全過程中所需面對的高額教育費用。

哺乳期母親的相關花費

現在來看看哺乳期花在母親身上的費用。對母親而言，出院后必須要花的錢主要集中在產后身體恢復上，包括營養和鍛煉兩個方面。

無論母親是否哺乳，產后恢復期的營養補充重點都在蛋白質、維生素和鈣，而哺乳母親對營養素的需要量則更高。單純從母親產后恢復的角度考慮，可以考慮以下參考方案。因選擇的營養補充食品品牌不同，相應的費用支出大約每月250-600元。

* 蛋白質粉：30克/天
* 維生素A：30000-50000IU/天
* 維生素B：10-20mg/天
* 維生素C：500mg/天
* 鈣鎂片：1000mg/天
* 小麥胚芽油：200mg/天

母親產后恢復中鍛煉的合理安排是非常重要的。產后1個月內的鍛煉應輕柔和緩，以功能恢復，幫助產婦放松情緒，達成積極愉快的心情為目的。此時切不可節食或以瘦身為目的，否則會適得其反，減緩身體恢復的過程。隨著產婦體力的恢復，可以在控制強度條件下逐漸增加運動的頻率，并參加一些專為產婦組織的俱樂部活動，以幫助產婦調整恢復積極向上的心態。學習瑜伽是個不錯的選擇。參加相關俱樂部的費用大約在每月200元左右。

哺乳期的另一項花費是請保姆的支出。前文已經提到，而考慮到吃住的費用，目前在北京聘請一個比較滿意的保姆每年需要1萬元左右。

文/周志堅、陳昱
摘自《媽咪寶貝》雜志