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相信很多媽媽尤其是新手媽媽，都會(huì)對(duì)“抱睡”這個(gè)問題感到頭痛。家中如果寶寶是個(gè)“落地響”的話，每天就必須要抱著睡覺，但只要往床上一放，很快就會(huì)醒來。媽媽們感覺辛苦的同時(shí)，不知道究竟該不該抱著寶寶睡覺。這樣到底好還是不好？

　　觀點(diǎn)：寶寶抱睡是壞習(xí)慣，要改?

　　老人們都說，“抱睡”是個(gè)壞習(xí)慣，必須糾正。如果經(jīng)常抱著孩子睡覺，孩子睡得不深，醒后常不精神，影響睡眠的質(zhì)量；抱著寶寶睡覺，身體不舒張，身體各個(gè)部位的活動(dòng)，尤其是四肢的活動(dòng)要受到限制，不靈活，不自由，使全身肌肉得不到休息；抱著睡覺也不利于孩子呼出二氧化碳和吸進(jìn)新鮮空氣，影響孩子的新陳代謝；更不利于孩子養(yǎng)成獨(dú)立生活的習(xí)慣。總之，經(jīng)常抱著孩子睡覺對(duì)孩子是有百害而無一利。
　　另外，產(chǎn)后母親的身體恢復(fù)也需要一段時(shí)間，由于分娩使體力大量消耗，身體抵抗力低下，如果經(jīng)常抱著新生兒睡覺，母親得不到充分的睡眠和休息。這樣一來，不僅影響體力恢復(fù)和生殖器官的修復(fù)，而且也容易使母親患上某些疾病。

　　寶寶抱睡實(shí)質(zhì)是需要安全感

　　剛出生的寶寶，有些是可以自己獨(dú)自睡小床的，這樣的天使寶寶很難得，父母會(huì)很省心。但也有不少寶寶，因?yàn)槠十a(chǎn)、母嬰分離、新生兒窘迫、被照過藍(lán)光等等各種各樣的原因，導(dǎo)致缺乏安全感，他們會(huì)更需要母親的懷抱，而很難被單獨(dú)放下。所以一旦把寶寶放到小床上，寶寶又會(huì)哭鬧起來要抱抱才能安靜下來。
　　抱睡沒啥不好之一：安全感得到滿足
　　寶寶在媽媽肚子里安睡了九個(gè)月，并非出生后就可以馬上脫離母體單獨(dú)行動(dòng)，而是同樣需要母親的懷抱，需要聽到媽媽的心跳，聞到媽媽的味道，感受到媽媽肌膚的溫暖，借此獲得安全感。所以很多小寶寶都更樂意在父母懷抱里睡覺，這不是什么必須更改的壞毛病，而是自然正常的需要。
　　抱睡沒啥不好之二：睡眠更深
　　平躺著寶寶會(huì)頻頻醒來，而一被抱起來馬上就會(huì)重新進(jìn)入香甜的夢(mèng)鄉(xiāng)，手腳也不會(huì)亂動(dòng)了，可以很快進(jìn)入深睡眠，睡上很長一段時(shí)間。為什么會(huì)這樣呢?事實(shí)上，寶寶來到這個(gè)世界后，沒有子宮的包裹了寶寶感到很陌生，心里很不踏實(shí)，就跟我們初到一個(gè)完全陌生的環(huán)境，心里的感覺是一樣的。所以，寶寶會(huì)本能地尋找曾經(jīng)熟悉的感覺，而父母溫暖的懷抱無疑是子宮期的延伸，會(huì)讓寶寶的內(nèi)心覺得踏實(shí)安全。
　　抱睡沒啥不好之三：情緒好身體長更好
　　被抱著的寶寶很少哭鬧，他們仿佛忘了什么是不滿和煩躁，因?yàn)樗麄円恢便逶≡诔渥愕膼壑�中。除了表現(xiàn)得更快樂，被抱著的寶寶發(fā)育得更好，因?yàn)樗麄儗⑿枰�用在哭鬧上的精力轉(zhuǎn)移到了自身的成長上。被抱著入睡的孩子睡得更安穩(wěn)，所以才能更好的發(fā)育，會(huì)睡的孩子才會(huì)長。
　　抱睡沒啥不好之四：親子關(guān)系更親密
　　在寶寶出生后的前幾個(gè)月及時(shí)滿足他的所有需求，這意味著你們之間形成了一種良好的交流模式。在孩子出生的頭幾個(gè)月，最大可能的滿足他的全部需要，會(huì)讓父母非常的辛苦，但從長遠(yuǎn)來看，這樣做是非常值得的。父母和寶寶的給予是相互的，你給予寶寶的越多，寶寶回報(bào)你的就越多。這就是為什么你會(huì)越來越愛你的寶寶，而寶寶也會(huì)和你越來越親密。

　　抱睡到獨(dú)自睡覺，怎么過渡？

　　當(dāng)孩子長大后，當(dāng)他得到了足夠的安全感和滿足感之后，他自然就會(huì)離開你的懷抱，獨(dú)自睡覺。那么，到了那個(gè)階段，媽媽要怎么幫寶寶適應(yīng)從抱睡到獨(dú)自睡覺的過程呢？在此小編教你3個(gè)小方法。
　　1.睡前撫觸
　　每次給寶寶喝完奶之后，都要給他拍拍后背，幫助打嗝，避免回奶，然后把寶寶放到嬰兒床上，從頭到腳撫觸一下，幫助放松。
　　2.少抱多哄
　　父母不要過于敏感，當(dāng)寶寶驚醒或哭鬧時(shí)，不要急于去抱，可以坐在床邊，溫柔地拍拍他，輕聲地哄哄，就會(huì)趕走寶寶的恐懼，讓他重新進(jìn)入甜蜜的夢(mèng)鄉(xiāng)。
　　3.模擬抱睡
　　對(duì)于養(yǎng)成抱睡習(xí)慣的嬰兒來說，可以先把寶寶放在床上，媽媽側(cè)臥在他身旁，用手環(huán)繞著他的體側(cè)，讓寶寶感覺到仍然在媽媽的懷抱中，比較容易入睡。