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為了孩子的健康成長(zhǎng)，爸爸媽媽都會(huì)給孩子最好的！但是，即使這樣精心的呵護(hù)寶寶，寶寶的腸胃疾病還是會(huì)偶爾“作祟”。究竟給孩子怎么吃，才能不會(huì)給寶寶的消化系統(tǒng)造成影響呢？

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寶寶消化不良？你是不是犯了這3個(gè)錯(cuò)！1.沒有給符合寶寶消化功能的食物由于嬰幼兒的消化能力差，父母要針對(duì)孩子的年齡特點(diǎn)，給孩子吃他能消化吸收并愿意接受的食品。一方面，父母要根據(jù)孩子不同的年齡特點(diǎn)，飲食逐漸由流質(zhì)向半流質(zhì)（如米湯、糊狀食品、稀飯等）以及固體食物（如軟飯、面包等）轉(zhuǎn)變。3個(gè)月內(nèi)的嬰兒，其消化液與成人不同，對(duì)淀粉的消化能力比較差，需要特別注意；對(duì)2歲以下的嬰幼兒，所添加的輔食，一定要爛、細(xì)、軟；對(duì)2—3歲的幼兒，食品可以稍微粗一點(diǎn)。 2.嘗試新食物的時(shí)候量過(guò)大導(dǎo)致消化不良比如有的孩子第一次吃蝦，覺得味道很好，就一下子吃許多，結(jié)果造成消化不良。因此父母在讓嬰幼兒嘗試吃一種新的食物時(shí)，要讓他慢慢適應(yīng)。一次的量不能給太多，要逐漸增加，讓孩子有個(gè)適應(yīng)過(guò)程。 3.食物搭配單調(diào)、沒有滿足寶寶發(fā)育需要孩子的生長(zhǎng)需要各種各樣不同的營(yíng)養(yǎng)，其中包括蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)和微量元素、纖維素等營(yíng)養(yǎng)素。糧食是最基礎(chǔ)，而肉、魚、奶、蛋、蔬菜、水果等等也是身體所必需的。因此，父母需要合理搭配給孩子的食物，做到多樣化，避免食物過(guò)于單調(diào)。 哪些家常食物能改善寶寶消化功能1.大麥及麥芽。大麥及麥芽中含有豐富的維生素與糖類、各類分解酶、脂肪和礦物質(zhì)等。大麥中的尿囊素可促進(jìn)胃腸道潰瘍的愈合。2.酸奶。酸奶含有豐富的乳酸，可以幫助消化牛奶、預(yù)防寶寶便秘。對(duì)于胃腸道缺乏乳酸酶或喝鮮牛奶容易腹瀉的人，可改喝酸奶。乳酸能抑制體內(nèi)霉菌的生長(zhǎng)，可預(yù)防使用抗菌素類藥物所導(dǎo)致的菌群失調(diào)。乳酸還可以防止腐敗菌分解蛋白質(zhì)產(chǎn)生的毒物堆積，因而有防癌作用，酸奶有輕度腹瀉作用，可防止寶寶便秘。3.蘋果。蒸熟的蘋果可以止瀉，蘋果生吃可以通便。其中含有的鞣酸、有機(jī)堿等物質(zhì)具有收斂作用，所含果膠可吸收毒素。對(duì)單純性的輕度腹瀉，單吃蘋果可止瀉。蘋果中含纖維素可刺激腸蠕動(dòng)，加速排便，故又有通便作用。4.番茄。番茄含有豐富的維生素c、蘋果酸、檸檬酸、甲酸、番茄素等物質(zhì)，各類酸性成分可以保護(hù)維C，使它在烹飪高溫過(guò)程破壞程度下降，提高維c的利用率。西紅柿中還含有一種特殊成分——番茄素，有助于消化、利尿，能協(xié)助胃液消化脂肪，番茄素還能抑制細(xì)菌和真菌的生長(zhǎng)，可治療口角炎。5.陳皮。陳皮可以酸咸，可以刺激胃液分泌。橘皮對(duì)消化的促進(jìn)作用主要是其中含有的揮發(fā)油對(duì)消化道有刺激作用，可增加胃液的分泌，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。6.雞內(nèi)金（雞胃的內(nèi)壁）。雞內(nèi)金是醫(yī)家常用藥物。雞內(nèi)金含有胃激素和消化酶，可增加胃液和胃酸的分泌量，促進(jìn)胃蠕動(dòng)。胃激素遇高熱易受破壞，故以生食為佳。7.青木瓜。青木瓜含有酶類有助于分解脂肪，促進(jìn)吸收。未成熟的番木瓜含有兩種酶類，一種叫番木瓜蛋白酶類，一種叫番木瓜蛋白酶，可分解脂肪為脂肪酸，可促進(jìn)食物的消化和吸收。 如果只是偶爾發(fā)生腹瀉或者是便秘，寶寶也沒有精神異常的話是無(wú)需處理的。通常幼兒的消化不良都只是暫時(shí)性的，一次兩次或者是某段時(shí)間身體的其它疾病導(dǎo)致消化系統(tǒng)工作不太正常。但如果是長(zhǎng)時(shí)間的反胃，或者隨著年齡的增長(zhǎng)，調(diào)節(jié)能力沒有相應(yīng)地增強(qiáng)，仍然頻繁地出現(xiàn)問題，則應(yīng)到醫(yī)院專門檢查消化系統(tǒng)，針對(duì)問題盡早地治療。同時(shí)，對(duì)于上述建議，爸爸媽媽課根據(jù)寶寶的具體情況包括喜好等，恰當(dāng)?shù)剡M(jìn)行選擇，這樣才能有效地解決消化不良的問題。 一歲寶寶消化不良食譜1.香菇湯材料：香菇、鹽適量。制作方法：香菇洗凈放入砂鍋、然后加兩碗水，煮成半碗，再加少許食鹽調(diào)味，一天兩次。功效：緩解小兒腹瀉。 2.山藥雞肝粥材料：山藥適量、雞肝一對(duì)、薏米適量、食醋、鹽少許。制作方法：將山藥、薏米磨成粉末、雞肝切片，加入粉末拌勻，然后加入少許的食醋、鹽蒸熟，一天兩次。