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身為準媽媽的你，
檢驗一下您是否常有以下癥狀？
是否有時手腳浮腫？
是否有時腰酸背痛？
是否半夜經常手腳抽筋，關節疼痛？
是否總擔心跟不上寶寶的營養？

仔細對照，為您自己打打分，看看您是不是已做到一個百分百的合格媽媽？如果您的答案全是YES，那可得多加留意了！因為這些問題的出現，說明您可能是孕期鈣攝入不足所致。

孕產婦需要消耗大量的鈣質以滿足寶寶和自身的需要，如果不及時補充足夠的鈣質，很容易產生一些孕期不適癥，不僅導致自身骨質大量流失，甚至影響到寶寶的鈣需要，對寶寶的生長發育造成嚴重危害。

孕產期的媽媽，一人補鈣，兩人受益。要保證寶寶和自己的健康，就一定要注意補充足夠的鈣質。

中國營養學會推薦孕婦及乳母每日需補充1200毫克的鈣，而據最新的中國營養學會調查數據表明中國孕婦及乳母平均每天膳食攝入的鈣量僅為339-619mg，即使孕產婦們已經注意了鈣質的補充，但與所要求的量還差很遠。因此，除了每天日常膳食外，必須額外補充鈣質劑，這樣才能滿足寶寶和你每天的鈣質所需。

倍受醫生推薦和青睞的鈣爾奇D，是國際醫學界公認的有效補鈣制劑。它每片就含有600毫克的高濃度鈣，每天1-2片，補充你額外所需的鈣質。此外，它采用吸收率高的碳酸鈣配方，更有維生素D幫助鈣質吸收利用，方便有效，經濟實惠，為您和寶寶二代人的健康打下扎實的基礎。