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內(nèi)衣是和人體皮膚直接接觸的服裝。包括文胸、背心、內(nèi)褲、汗衫、T恤衫、文化衫、襯衫、棉毛衫褲等，它們與你的健康有很大關(guān)系，選購(gòu)時(shí)要多注意。

選擇內(nèi)衣最好是天然纖維制品。其中以棉制品較為合適。它的吸濕性和保暖性良好、價(jià)格也適中。合成纖維的制品如錦綸內(nèi)褲、滌綸襯衫等它們吸濕性差，不利于人體汗液的吸收和散發(fā)，難以調(diào)節(jié)皮膚和內(nèi)衣之間的微氣候環(huán)境，因此貼身穿著往往有悶熱感覺(jué)。其中值得注意的是合成纖維內(nèi)衣還能引起皮膚損傷，尼龍的危害來(lái)自殘留的單體——己內(nèi)酰胺，它可引起皮膚干燥、粗糙、增厚，甚至發(fā)生較裂、皮炎等。另外它對(duì)皮膚有抗原性，從而引起過(guò)敏反應(yīng)。另外，據(jù)日本一位泌尿科醫(yī)生宣稱，日本患膀骯炎的女性增多，主要是穿化纖內(nèi)衣褲的原因。而羊毛內(nèi)衣對(duì)皮膚的損傷和脂綸一樣，占17％。因此羊毛價(jià)格雖然高昂，保暖性雖好，但不是內(nèi)衣的理想材料。在天然纖維的內(nèi)衣中，棉制品損傷皮膚的僅占2％，號(hào)稱“人的第二皮膚”的絲綢最好，對(duì)皮膚的損傷幾乎為零。

內(nèi)衣的顏色隨各人的喜愛(ài)選擇。但有些染料是會(huì)致癌的。染料通過(guò)汗液能為人體皮膚吸收，深色的內(nèi)衣上染料多，如果染料的牢度不好，皮膚就吸收得更多，危害也就越大。皮膚病專家也認(rèn)為，有些皮膚疾病很可能是由于染料脫落或中間體等雜質(zhì)引起的。因此選擇內(nèi)衣最好是本色或淺色的。盡可能不要買深紅色、紫紅色、藏青色、咖啡色、墨綠色和黑色的。如果你對(duì)這些顏色特別偏愛(ài)，則一定要勤洗勤換，不要偷懶。白色的內(nèi)衣也不是很安全的，這種制品往往加上一種熒光加白劑。據(jù)近年來(lái)研究，有的熒光加白劑也是一種致癌物，能隨著洗滌排放污染水源。

我國(guó)穿襯衫有兩種習(xí)慣，一種是不貼身穿，里面還有一件背心或汗衫。一種和西方人一樣貼身穿著。貼身穿著的人買襯衫最好選擇純棉的或棉滌的。對(duì)標(biāo)有免燙(noironing)和洗可穿(WW即washandwear)等的襯衫，最好要弄清楚是非醛處理的才購(gòu)買，否則游離甲醛要危害你的健康。當(dāng)然對(duì)消費(fèi)者來(lái)說(shuō)很困難，只有生產(chǎn)廠作出保證才能使你放心。

總之，選擇內(nèi)衣要寬松和舒適，過(guò)緊影響活動(dòng)和健康，還會(huì)影響兒童的健康發(fā)育。