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李女士半年前因?yàn)橐馔鈶言械结t(yī)院做了人流手術(shù)，在這半年里她的例假非常不規(guī)律，月經(jīng)量也比較大，還經(jīng)常感冒。 　　入冬以后，她每次吃羊肉、火鍋之類的食物時(shí)，滿臉就出小痘痘，還口腔潰瘍。她很奇怪，明明身體很虛弱，需要補(bǔ)一補(bǔ)，可是一補(bǔ)身體為什么會(huì)受不了呢？ 　　河南中醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院針灸科副主任醫(yī)師趙俐黎說，女性在流產(chǎn)過后出現(xiàn)月經(jīng)紊亂，身體大量失血，這屬于血虧。 　　中醫(yī)認(rèn)為“血虧則氣虛”，而“氣為血之帥”，因此氣虛時(shí)機(jī)體動(dòng)力不足，無法將營養(yǎng)送達(dá)全身，這時(shí)候人體自然比較虛弱。有些女性還會(huì)出現(xiàn)四肢不溫、畏寒怕冷、皮膚干燥、毛發(fā)脫落或干黃無光澤、視物不清、耳鳴、周身疼痛等。 　　趙俐黎說，流產(chǎn)過后，身體比較虛弱卻又沒法進(jìn)補(bǔ)，病根兒就是脾臟功能受損，也就是中醫(yī)常說的“脾虛”。中醫(yī)認(rèn)為，脾統(tǒng)血。當(dāng)脾胃功能虛弱的時(shí)候，就無法將食物轉(zhuǎn)化為氣血津液，人體自然就會(huì)感到比較虛弱。而正是由于脾胃比較虛弱，無法將羊肉、火鍋等溫?zé)嶂�品進(jìn)行消化吸收。 　　這時(shí)應(yīng)當(dāng)先調(diào)脾胃，脾氣充足時(shí)氣血就會(huì)旺盛，肌肉和四肢就能得到滋養(yǎng)，全身的氣血循環(huán)就會(huì)順暢，羊肉、火鍋這類溫?zé)岬臇|西自然就可以消化掉了。 　　因此，流產(chǎn)過后，女性也應(yīng)進(jìn)行充足的休息。飲食要清淡，不要大魚大肉，要多喝小米粥。如果感覺癥狀比較嚴(yán)重的話，也可在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃些健脾益胃的中藥，如炒苡仁、茯苓、山藥、神曲、麥芽等進(jìn)行調(diào)理。平時(shí)的話，還可以揉一揉足三里、上巨虛、中脘、大橫等穴位。 　　提示：大家都應(yīng)該重視的，掌握好具體的方法，合理的安排飲食，調(diào)養(yǎng)好身體，保證身體健康。