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進(jìn)入孕晚期，你會發(fā)現(xiàn)胎寶寶更加好動了，不但動作幅度特別大，動的頻率也非常高。不過，動得多就說明胎寶寶特別健康嗎？胎動頻繁一定就好么？

　　一、胎動頻繁應(yīng)區(qū)分生理性or病理性

　　一般導(dǎo)致孕晚期胎動頻繁的原因有兩種：一種是生理性原因，這是胎兒正常的生理反應(yīng)，準(zhǔn)媽媽不必?fù)?dān)心；另一種則是病理性原因，這時候準(zhǔn)媽媽需要立即到醫(yī)院求助，以免胎兒發(fā)生意外。
　　如何判斷自家寶寶的頻繁胎動屬于哪種情況呢？

　　1、生理性原因

　　孕晚期胎動頻繁，大多數(shù)是由生理性原因造成的，大概有以下5種情況：
　　（1）飯后
　　吃飯以后，準(zhǔn)媽媽體內(nèi)血糖含量增加，寶寶也拖媽媽的福一起“吃飽喝足”有力氣了，所以胎動會變得比飯前明顯增加一些。
　　（2）洗澡時-
　　在溫水的沐浴下，準(zhǔn)媽媽血液循環(huán)更加暢通，且身心都比較放松，這種愉快的情緒會傳達(dá)給寶寶，所以胎寶寶的活動也變得比較頻繁。
　　（3）對著肚子說話時
　　孕晚期胎寶寶已經(jīng)能聽出媽媽的聲音了，ta喜歡和爸爸媽媽用對話的方式交流，因此準(zhǔn)媽媽在對著胎寶寶說話的時候，寶寶會有回應(yīng)，用頻繁胎動的方式表達(dá)自己的感覺。
　　（4）聽音樂時
　　當(dāng)胎寶寶受到音樂刺激后，會變得比較喜歡“活動”，這是胎寶寶表達(dá)喜悅的一種方式。
　　（5）夜晚睡覺前
　　通常胎兒在夜間會比較活躍一些，一方面是因?yàn)橐雇韙a比較有精神，另一方面是因?yàn)闇?zhǔn)媽媽此時更能靜下心來感受寶寶的胎動。

　　2、病理性原因

　　準(zhǔn)媽媽需要警惕，并不是所有的孕晚期胎動頻繁都是正常的，如果原本胎動一直很稀少，忽然變頻繁了，就要引起注意，因?yàn)檫@有可能表示胎寶寶缺氧或者正受到一些疾病的侵襲。
　　胎兒發(fā)生缺氧時，會變得煩躁不安而好動，在缺氧初期胎動次數(shù)會增多，當(dāng)宮內(nèi)缺氧繼續(xù)加重時，胎動逐漸衰弱，次數(shù)減少，此時為胎兒危險先兆。若此時不采取相應(yīng)搶救措施，胎兒會出現(xiàn)胎動消失，乃至胎心消失，心跳停止而死亡。一般缺氧可見于胎盤早剝、前置胎盤、臍帶繞頸等情況。
　　另外如懷孕時候準(zhǔn)媽媽受外傷撞擊，可導(dǎo)致胎動突然加快并且胎動劇烈，甚至?xí)虼嗽斐闪鳟a(chǎn)、早產(chǎn)。
　　所以，若孕晚期胎動頻繁并無先兆，事發(fā)突然，準(zhǔn)媽媽一定要引起警惕，及時到醫(yī)院治療，以免造成不可挽回的后果。

　　二、孕晚期監(jiān)測胎動非常重要

　　1、胎動多少算正常？

　　（1）從整個孕期來看
　　正常妊娠18-20周，孕婦可以感到胎動，每小時3-5次，妊娠的周數(shù)越多，胎動越活躍，到妊娠的末期胎動減少。一般孕28-32周后胎動達(dá)到高峰，38周后胎動逐漸減少。
　　（2）從每天的情況看
　　在一天之中，胎動有兩個活躍高峰，一次是在上午7～9點(diǎn)，一次是在晚上11點(diǎn)到第二天凌晨1點(diǎn)。其他時間，尤其是清晨，胎動相對較少。
　　大致的規(guī)律是每小時不少于3～5次，每12小時胎動約在30～40次以上。若連續(xù)2日胎動小于等于3次/小時則為異常，多考慮胎兒在宮內(nèi)缺氧窘迫等。

　　2、孕28周開始應(yīng)該每天數(shù)胎動

　　懷孕后通過自我監(jiān)護(hù)與家庭監(jiān)護(hù)，可及時發(fā)現(xiàn)胎兒異常情況，進(jìn)而做到及時處理。
　　（1）孕28周起應(yīng)該每天監(jiān)測胎動
　　數(shù)胎動應(yīng)該每日早、中、晚各一次，每次1小時。準(zhǔn)媽媽可取坐位或側(cè)臥位，將兩手輕放腹壁上體會胎動。正常胎動為3～5次/小時，也可將3次測得的胎動數(shù)乘以4，則等于12小時胎動數(shù)，乘以4后，結(jié)果應(yīng)不少于30次。
　　（2）孕36周后可以每天聽胎心音
　　孕36周后，可教會家人在孕婦腹部聽取胎心音，下沉胎兒的心跳率為120～160次/分，如發(fā)現(xiàn)增快、減慢不規(guī)律，均屬不正常情況，要及時去醫(yī)院檢查。