一般說來，生孩子前一個(gè)月是孕婦最容易長(zhǎng)妊娠紋的階段，由于肚子變大，皮下脂肪發(fā)生斷裂就容易出現(xiàn)妊娠紋。其實(shí)，想要去除妊娠紋并沒有那么困難，但是有幾個(gè)誤區(qū)需要注意。
誤區(qū)一：妊娠紋長(zhǎng)出來后再采取措施
很多孕婦在剛開始懷孕的時(shí)候或者懷孕中期都對(duì)妊娠紋不采取措施。很多人不知道妊娠紋什么時(shí)候會(huì)長(zhǎng)，并且不知道該不該用護(hù)膚品。甚至有些人覺得自己不會(huì)長(zhǎng)妊娠紋。
其實(shí)，懷孕初期就要通過食療和抹護(hù)膚品來預(yù)防了。因?yàn)槿焉锛y很難消除，所以預(yù)防就格外重要了。產(chǎn)生妊娠紋主要有兩個(gè)原因。第一是懷孕后腹部逐漸變大，由于外力的作用，皮膚的彈力纖維和膠原纖維會(huì)受到拉扯，甚至發(fā)生斷裂；第二是懷孕后身體的激素會(huì)有變化，不能合成足夠的膠原蛋白。因此，懷孕后的女性要多吃含蛋白質(zhì)的食物，用含膠原蛋白的保濕產(chǎn)品，保持皮膚的彈性，以預(yù)防和去除妊娠紋。
誤區(qū)二：妊娠紋只長(zhǎng)在肚皮上
一般說來，孕婦只會(huì)看到自己腹部的細(xì)紋，卻沒有發(fā)現(xiàn)大腿內(nèi)側(cè)也長(zhǎng)出了妊娠紋。也有一些人認(rèn)為認(rèn)為只有肚子上會(huì)長(zhǎng)妊娠紋，從而忽略身體其他部分的護(hù)理。其實(shí)，除了腹部，胸部、大腿和臀部都可能長(zhǎng)妊娠紋。所以，保養(yǎng)時(shí)也要注意這些地方。但是這些地方涂護(hù)膚品會(huì)比較困難，所以可以讓丈夫幫助自己涂這些容易被忽略掉的地方。此外還要注意，給寶寶喂奶之前一定要將胸部洗干凈。
誤區(qū)三：妊娠紋是遺傳的，預(yù)防沒有用
這個(gè)說法是不科學(xué)，盡管妊娠紋的產(chǎn)生和遺傳有一定的關(guān)系，但是絕對(duì)不是完全因?yàn)檫z傳。孕婦還是需要做好預(yù)防妊娠紋的必要措施。如果自己的媽媽有妊娠紋，那么在準(zhǔn)備懷孕之前就可以采取一些方法來預(yù)防，例如涂抹預(yù)防妊娠紋的產(chǎn)品之類的按摩腹部，堅(jiān)持下去就可以收到很好的效果。
誤區(qū)四：孕婦控制食量，可以預(yù)防妊娠紋的產(chǎn)生
這個(gè)說法是不可靠的。準(zhǔn)媽媽為了自己和腹中胎兒的健康，一定要保證攝入充足、均衡的營(yíng)養(yǎng)，不可暴飲暴食，尤其是孕晚期，但是也不可以為了預(yù)防妊娠紋而過度節(jié)食。一般情況下，從懷孕到生孩子，體重增加十二千克到十四千克是正常的，不會(huì)對(duì)生完孩子后恢復(fù)身材造成影響。
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